Tag:stres

Zbog čega nakon stresnog dana ljudi konzumiraju alkohol

Nakon napornog dana na poslu mnogi ljudi se odluče opustiti uz čašu vina ili nekog drugog alkoholnog pića. Naučnici su otkrili zbog čega je...

Radite prekovremeno? Evo kako to može ugroziti vaše zdravlje

Veća je vjerojavnost da će moždani udar zadesiti ljude koji rade prekovremeno, objavili su britanski naučnici pošto su analizirali podatke o više od pola...

Koji je vaš odgovor? Ovo pitanje je preplavilo društvene mreže

Jedan psiholog je ponudio zanimljivo objašnjenje šta neko treba da uradi kad se nađe u stresnoj situaciji? Njegovo pitanje i odgovor postali su pravi hit...

Patite od stresa? Postoji jednostavan način da ga se riješite za samo pet minuta

Maženje i milovanje kućnog ljubimca smanjuje razinu stresa, tvrdi stručnjakinja za utjecaj životinja na ljudsku psihologiju. Vlasnici kućnih ljubimaca koji imaju blisku emocionalnu vezu sa...

Sindrom 21. stoljeća – Umor, bezvoljnost i iscrpljenost kao posljedice stresa

Jeste li konstantno umorni? Iscrpljeni? Ako posežete za trećom jutarnjom kafom, evo šta mogu biti razlozi... Prema stručnjacima, moderan život je postao toliko stresan da...

Brzo opuštanje uz samomasažu dlanova i stopala

Ruke i stopala često su ukočeni i bolni, osobito na kraju dana. Odvojite nekoliko minuta za jednostavnu samomasažu i ugodno ćete se opustiti. Ponekad kao...

Ovo su tajne ljudi koji se nikad ne razbolijevaju

Ima ljudi koji cijele sezone ne 'pokupe' ni prehladu. Evo u čemu je njihova tajna. Savjeti ljudi koji se ne razbolijevaju mogli bi i...

Što prije se riješite ovih navika jer vas polako, ali sigurno ubijaju

Loše navike u životu koje uništavaju tijelo i duh vrlo je lako usvojiti, no kad želite prekinuti s njima na putu vam se može...

Latest news

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Must read

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...