Tag:zdrava hrana

Ishrana

Najbolja hrana za mozak – Šest pravila kojih treba da se pridržavate

Najbolja hrana za vaš mozak, naglasak treba staviti na mediteranski način prehrane koji je bogat voćem, povrćem, mahunarkama, cjelovitim žitaricama, ribom i mononezasićenim masnim...

Narodni Lijek - 6. kolovoza 2020.

Ishrana

Kako se zdravo hraniti?

Zdrava hrana je onda kada je sva hrana koja se u toku dana unosi u organizam tako kombinirana da organizam dobije sve što mu...

Narodni Lijek - 8. siječnja 2020.

Vježbanje

Najbolje fitness namirnice, pravilna prehrana je ključ uspjeha treninga

Donosimo vam listu na kojoj se nalaze najbolje fitness namirnice, koje su po mišljenju fitness stručnjaka najbolji izbor za zdravu prehranu. Avokado - Ove zdrave zelene...

Narodni Lijek - 4. lipnja 2016.

Ishrana

Duži život uz pečenu ribu

Redovnim konzumiranjem ribe bogate omega 3 mastima može da se smanji smrtnost od kardiovaskularnih bolesti Osobe starije od 65 godina koje imaju povišen nivo omega...

Narodni Lijek - 28. svibnja 2016.

Zdravlje

Mitovi o zdravoj prehrani koji su u stvari čista glupost

S obzirom na užurbani moderan način života, nije čudo što smo zaglibili u ne baš najzdravijem načinu prehrane. Mnogi se tome nastoje oduprijeti, no postoje...

Narodni Lijek - 12. ožujka 2016.

Dijeta & Mršavljenje

Dženi je izgubila 50 kilograma i otkriva najveću tajnu svog uspjeha

Naslušali smo se svakakvih tajni uspješnog mršavljenja, ali ova koju promovira Jenny Jahn-Hudec zasigurno je jedna od najboljih. Priča Jenny Jahn-Hudec sigurno će biti poznata...

Narodni Lijek - 13. listopada 2015.

Ishrana