Tag:zdravlje

Ulje od konoplje najbolji izvor omega kisalina

Ulje od hladno cijeđenih sjemenki biljke Cannabis sativa proglašeno je savršenom namirnicom zbog uravnoteženog sadržaja omega masnih kiselina. Inače, esencijalne masne kiseline ne proizvode se...

8 nezdravih navika kod muškaraca

Za zdravo tijelo i um, moramo održavati pravilnu prehranu. Osim toga, moramo održavati i pravilnu higijenu. Kada gledamo muškaraca, mi ćemo rijetko naići na nekog...

Brza pomoć kod napad astme

Što će se dogoditi ako vas iznenada uhvati napad astme ili jedan od vaših kolega bude pogođen ovim napadom? Nemojte paničiti, jer postoji nekoliko načina...

Kako izbjeći proširene vene?

Problem proširenih vena česta je pojava, posebno kod ženske populacije, gdje svaka treća žena ima neke tegobe. Najčešće se javljaju u predijelu natkoljenica, kao i...

Hrkanje je neprijatelj sna

Hrkanje je uzrok mnogih zdravstvenih problema. Neugodan je pratilac mnogih besanih noći, razlog svađa i razdvojenih postelja. Može uzrokovati prestanak disanja od deset sekundi, pa...

Za njegu glasnica bitna je dobra higijena zubi

Često zanemarujemo dijelove tijela koje svakodnevno koristimo, a kojih se zapravo nikada i ne sjetimo dok se ne jave prvi problemi. Upravo je to...

Zdravi i čisti zubi smanjuju rizik od bolesti

Profesionalno čišćenje zuba je povezano s manjom učestalošću srčanih napada i sloga, rezultati su nove studije. U studiji je bilo uključeno 100.000 ljudi koji su...

Problemi sa grčevima u mišićima

Grčevi mišića nogu mogu predstavljati pravu neugodnost, ali i ozbiljan zdravstveni problem. Najčešće ih dovodimo u vezu sa nedostatkom minerala magnezija i kalija, prevelikim naprezanjem,...

Latest news

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Must read

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...