Tag:zdravlje

Opraštanje je zdravo

Naučite li oprostiti sebi i drugima, poboljšaćete duševno i fizičko zdravlje, objavio je tim psihologa s Harvarda. Frustracije koje nosi ljutnja uzrokuju stres, povišen...

Sok od grejpa ne ide s lijekovima

Rezultati istraživanja objavljenog u američkom stručnom časopisu za ishranu pokazuju da je opasno istovremeno piti sok od grejpfruta i uzimati neke lijekove. U časopisu je...

Vitamin D smanjuje opasnost od raka gušterače

Redovnim uzimanjem propisane doze vitamina D u tabletama ili kapsulama može se znatno smanjiti opasnost od razvoja karcinoma gušterače, teške bolesti s lošim prognozama...

Kofein – okidač za zavisnost i psihičke poremećaje

Konstantno uzimanje velikih količina kofeina može doslovce dovesti do psihičkih bolesti, pokazuju najnovija istraživanja. Ta su otkrića važna kad se zna da oko četiri...

Vitamin D bi mogao da štiti od multiple skleroze

Posljednjih godina naučna istraživanja potvrdila su veću zdravstvenu vrijednost vitamina D, nego što se to ranije vjerovalo. Vitamin D se prirodno sintetizuje u krvi....

Orasi i ječam smanjuju kolesterol

Šaka oraha dnevno može pomoći u smanjenju rizika za razvoj bolesti srca, vjerovatno zato što sadrži visok procenat vitamina E, zaključili su istraživači Univerziteta...

Zablude o prehladi

Neka pravila ponašanja u vezi sa prehladom potpuno su netačna, plod su neznanja i zablude i trebalo bi da ih izbjegavate. Ako vam curi...

Kromoterapija – liječenje pomoću boja

Brojne drevne civilizacije, uključujući Egipćane i Kineze, praktikovale su kromoterapiju, liječenje pomoću boja, tj. određene vrste svjetlosti. Zato se kromoterapija ponekad naziva i svjetlosna...

Latest news

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Must read

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...