ZanimljivostiTrzanje u snu nije opasna pojava a evo šta...

Trzanje u snu nije opasna pojava a evo šta je uzrokuje

-

Trzanje u snu je uobičajena pojava, posebno u trenucima prije nego čvrsto zaspete. To se događa kada upadate u san, a trza se ruka, noga ili čitavo tijelo. Zabrinuti traže savjet liječnika uvjereni da su živčano oboljeli. Međutim, pojedinačna izbijanja živčanih podražaja najčešće nisu znak opasnosti.

U stanju umora, nakon napetosti, uzbuđenja ili u raznim stanjima razvoja organizma, dolazi do takvih živčanih i mišićnih reakcija. Ako netko sanja da trči, onda će se i njegove noge pokretati, ako sanja da nešto radi rukama, može se dogoditi da u snu njima i miče.

- Google oglasi -

Pojedinačni trzaji, prekinuti i nedovršeni pokreti, pomicanje tijela, pa i nemir tijela, uklapaju se u običaje sna, koji su kod svakog čovjeka drugačiji. Može se zatražiti savjet liječnika, ali poznate bolesti živčanoga sustava rijetko se očituju takvim simptomima. Poznato je da neki ljudi lako utonu u san, dok drugi teže. Način spavanja ovisi o ličnosti.

Trzanje u snu

Riječ je o sasvim normalnoj fiziološkoj reakciji koja se javlja pri opuštanju mišića i pokušaju usnivanja, neki stručnjaci je nazivaju “hipnagogičko trzanje” koje predstavlja prijelazno razdoblje između budnosti i spavanja.

Neko spava mirno čitavu noć, gotovo se i ne pomakne, drugi je tako nemiran da pobaca posteljinu s kreveta. Trzanje u snu neke probudi, dok drugi o tome znaju samo iz pričanja onih koji su ih vidjeli kako spavaju. To se češće događa djeci i starijim ljudima. Ako znamo da osjećaj odmora ne možemo procjenjivati po vanjskim znakovima spavanja onda ni opisane pojave nećemo tumačiti kao opasne znakove.

Trzanje tijela prije usnivanja se najčešće opisuje kao osjećaj propadanja kojega ne možemo zaustaviti zbog čega naglo trznemo nogama ili nekim drugim dijelom tijela, kako bismo spriječili tzv. padanje.

- Google oglasi -

Trzanje u snu kod djece je posebno često zbog stalnog i brzog motoričkog razvoja.

Obično se pojavljuje trzanje noge u snu i to je glavni simptom ove pojave. Ponekad vam se mogu trzati ruke ili glava, no morate biti svjesni da trzanje tijela nema nikakve veze s nekim teškim bolestima.

Iako to nije čest slučaj, tresenje u snu se također može pojaviti posebno kada je riječ o nekim uznemirujućim snovima, noćnim morama zbog kojih se naglo budite. Isto tako, ako vam snovi ponekad izgledaju jako stvarno, vjerojatno ćete se naglo trznuti iz sna i probuditi.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,102SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

6 trikova koji će riješiti nadutost trbuha kod žena

Za 7 dana idete na svadbu i želite se riješiti tvrdoglavog trbuščića kako bi vam odabrana haljina savršeno pristajala?...

8 učinkovitih načina kako se riješiti podočnjaka!

Ukoliko i vi imate problema sa podočnjacima kojih se nikako ne možete riješiti, evo nekoliko savjeta koji bi vam...

Naučnici su zabrinuti – Da li je zdrava hrana iz mikrovalne?

Naučnici su zabrinuti zbog sve veće upotrebe mikrovalne pećnice za pripremu hrane, budući da ona emituje radijaciju koja je...

Savjeti za zdravlje vaših stopala

Bol u stopalima ne dobiva se preko noći. U velikoj mjeri su za nju odgovorne torture koje im nanosimo....
- Google oglasi -

Najbolja hrana za izgradnju i održavanje mišićne mase

Vaša prehrana temeljni je faktor koji utječe na vašu sposobnost izgradnje i održavanja mišića. Za jačanje mišića, potrebno je...

Neki najpoznatiji prirodni afrodizijaci za muškarce i žene

Predstavljamo vam zdrave namirnice koje imaju afrodizijačka svojstva. Iskušajte ih i uvjerite se dali ljubav dolazi kroz želudac? Od...

Ovo morate pročitati

Važnost vitamina B5 za organizam

Jedan od najrasprostranjenijih vitamina B grupe jeste vitamin B5...

Stres uzrokuje bolesti od prehlade do raka

Grupa australijskih istraživača naučno je dokazala način na koji...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas