Ima ljudi koji se trzaju u snu. To se događa kada upadaju u san, a trza se ruka, noga ili čitavo tijelo. Zabrinuti traže savjet liječnika uvjereni da su živčano oboljeli. Međutim, pojedinačna izbijanja živčanih podražaja najčešće nisu znak opasnosti.
U stanju umora, nakon napetosti, uzbuđenja ili u raznim stanjima razvoja organizma, dolazi do takvih živčanih i mišićnih reakcija. Ako netko vrlo živo sanja da trči, onda će se i njegove noge pokretati, ako sanja da nešto radi rukama, može se dogoditi da u snu njima i miče.
Pojedinačni trzajevi, prekinuti i nedovršeni pokreti, pomicanje tijela, pa i nemir tijela, uklapaju se u običaje sna, koji su kod svakog čovjeka drugačiji. Može se zatražiti savjet liječnika, ali poznate bolesti živčanoga sustava rijetko se očituju takvim simptomima. Poznato je da neki ljudi lako utonu u san, drugi teže. Način spavanja ovisi o ličnosti.
Netko spava mirno čitavu noć, gotovo se i ne pomakne, drugi je tako nemiran da pobaca posteljunu s kreveta. Trzanje u snu neke probudi drugi o tome znaju samo iz pričanja onih koji su ih vidjeli kako spavaju. To se češće događa djeci i starijim ljudima. Ako znamo da osjećaj odmora ne možemo procjenjivati po vanjskim znakovima spavanja, onda ni opisane pojave nećemo tumačiti kao opasne znakove.
