Upala sinusa je bolest koja se može prenijeti kašljem, disanjem, slinom ili dodirom. U početku je upala sinusa u pravilu virusna, što dovodi do oticanja sluznice pri čemu se zatvaraju otvori koji povezuju sinuse s nosom i grlom. Uslijed oticanja sluznice dolazi do zadržavanja sluzi i množenja bakterija u sinusima, te stvaranja sekreta što izaziva bol, pritisak iza očiju, otežano disanje kroz nos, neugodan miris u nosu.
Problem upale sinusa izraženiji je noću, uslijed ležećeg položaja. Za vrijeme spavanja upalni sekret zagađen bakterijama iz sinusa lako se slijeva u ždrijelo i pluća. Zbog začepljenja nosne šupljine diše se na usta te dolazi do sušenja i bolne upale sluznice u grlu.
Razlozi za upalu sinusa mogu biti autoimune bolesti, bakterijske, gljivične ili virusne infekcije. Po pravilu, upala se liječi antibioticima, ali oni mogu štetno da djeluju na zdravlje, a ako se još i piju često, naš organizam može postati imun. S druge strane, priroda nam daje mnoštvo sredstava koja mogu ublažiti i izliječiti upalu sinusa, kao i smanjiti rizik od ponovnog javljanja.
>> Šta je dobro za sinuse i kako se tretiraju bolni i upaljeni sinus
Upala sinusa liječenje prirodnim putem
Pomorandže
Pomorandže predstavljaju odličan izvor vitamina C, koji ublažava začepljenost nosa i pomaže u pročišćavanju sinusa. Udisanje mirisa narandže također će pomoći u čišćenju sinusa. Istraživanja su pokazala da se svakodnevnom konzumacijom narandži može značajno smanjiti rizik od nastanka upale sinusa, što je pravi izazov za osobe koje su najmanje jednom patile od upale sinusa.
Bijeli luk upala sinusa
Bijeli luk ima odlična antibakterijska i antimikotična svojstva, tako da će efikasno ublažiti upalu sinusa uzrokovanu bakterijskom ili gljivičnom infekcijom. Alicin, sastojak koji bijelom luku daje prepoznatljiv miris, ima antibiotsko djelovanje, zbog čega je jako djelotvoran u liječenju ovog neprijatnog oboljenja.
Đumbir
Ljutkasti okus đumbira potiče rad sluznica, a ima antiupalno djelovanje te olakšava glavobolje uzrokovane upalom sinusa.
>> Evo kako da odčepite sinuse za 30 sekundi!
Ehinaceja
20 kapi tinkture od ehinaceje nakapajte u toplu vodu i konzumirajte svako dva sata, u periodu trajanja upale sinusa. Ehinaceja potiče sintezu stanice imunološkog sustava i inhibira prodiranje bakterija u sluznicu nosa i sinusa.
Kopriva
Kopriva ublažava simptome upale sinusa, uključujući nadraženost očiju i svrab nosa. Ova korovska biljka, ako se uzima kao čaj ili tinktura, podstiče rad imunološkog sistema koji će se efikasnije boriti protiv infekcije sinusa. Također, podstaći će oslobađanje sluzi iz sinusa koja je glavni uzročnik nepodnošljivog bola.
Ruski narodni lijek za sinuse
Ruski narodni lijek za sinuse uključuje korijenje, lišće i cvjetove proljetnog jaglaca. Biljka jaglaca sadrži mnoge aktivne supstance koje aktivno sudjeluju u liječenju upale nosa i sinusa. Ti sastojci imaju antiupalno i sekrecijsko djelovanje, a također pokazuju protuupalni i antivirusni učinak. To su:
- triterpenski saponini,
- glikozidi,
- šećerni alkoholi,
- flavonoidi.
Od svih dijelova jaglaca, za dobivanje preparata protiv upale sinusa najviše se koristi korijen. Osim začepljenih sinusa, jaglac pozitivno djeluje i na simptome bronhitisa.
Liječenje sinusa isključivo prirodnim putem
Upala sinusa inhaliranje
Inhaliranje sinusa pomaže kod akutne ili kronične upale sinusa, prehlade ili bronhitisa. Inhalirati se možete pomoću posebnog inhalatora ili zagrijane vode u privatnosti vlastitog doma. Topla vodena para i kombinacija ljekovitih sastojaka kao što su eterična ulja ili biljke opušta i pomaže kod odčepljivanja sinuse. Inhaliranje vrućom parom širi krvne žile i otvara pore što pomaže kod začepljenog nosa i sinusa, a inhalirati se možete putem nosa ili usta. Tako se olakšava disanje i simptomi raznih upala, prehlada i začepljenog nosa.
>> Prirodni lijek protiv sinusa
Inhaliranje sinusa kaduljom
Inhaliranje kaduljom potiče izbacivanje sekreta iz sinusa i nosa, a djeluje dobro i za inhaliranje na usta jer ima antibakterijska i antiupalna svojstva. Zbog tih svojstava pomaže kod upale grla i otečenih krajnika. Za inhaliranje se pripremi ljekoviti čaj od kadulje kojeg se udiše dok je još vruć i isparava. Čaj od kadulje pripremite na sljedeći način.
- Jednu žličicu suhe kadulje preliti s 2,5 dl vrele vode i poklopite.
- Nakon 10 minuta čaj procijedite i inhalirajte se iznad šoljice dok se ne ohladi.
- Kad se čaj od kadulje ohladi, popijte ga.
Kadulju treba koristiti umjereno jer je njeno djelovanje dosta jako. Kaduljom se inhalirajte samo 1 put dnevno. Najbolje se inhalirati navečer kako biste si olakšali spavanje.
