16 faktora koji loše utječu na spermije i plodnost muškaraca

-

Najčešći problemi koji dovode do neplodnosti kod muškaraca su razni uzroci koji utječu na rad testisa. Drugi problemi su hormonska neravnoteža ili blokade ili odsutnost nekih kanala u muškim reproduktivnim organima. Čimbenici načina života i dobni čimbenici također igraju ulogu u muškoj neplodnosti. U nastavku se nalaze uzroci neplodnosti kod muškaraca a problemi sa stvaranjem zdrave sperme najčešći su uzroci muške neplodnosti.

Svaki peti muškarac ima spermu loše kvalitete ili mali broj spermija, a probleme s plodnošću ima više od 80 milijuna ljudi. Osim radio valova, na plodnost utječu i godine, alkohol, antioksidansi, seks, ali i kontracepcijske pilule.

- Google oglasi -

Uzroci neplodnosti kod muškaraca

Godine
Kvaliteta i kvantiteta sperme smanjuje se s godinama, a plodnost nakon 50. godine stalno pada.

Alkohol
Alkohol utječe na apsorpciju cinka koji je izrazito važan za zdravu spermu. Ispijanje alkohola u razumnim količinama ne utječe na kvalitetu sperme, ali povećano smanjuje broj spermija, tvrdi dr. Allan Pacey sa Sveučilišta Sheffield.

Antioksidansi
Probleme s plodnošću kod muškaraca izaziva oksidativni stres, koji nastaje kao posljedica reaktivnih molekula koje izazivaju oštećenje stanica. Oksidativni stres se povezuje s pretilošću, alkoholom, prehranom, zagađenjem i pušenjem. Dodatci cinka, vitamina E i C, folne kiseline i ribljeg ulja povećavaju plodnost, pokazuju studije.

Kontracepcijske pilule
Neplodnost kod muškaraca se povećala zbog umjetnih sintetičkih hormona iz kontracepcijskih pilula. Ti hormoni se ispuštaju u kanalizaciju i nalaze put do opskrbe vodom, tvrde talijanski znanstvenici.

- Google oglasi -

Prehrana
Zdrava prehrana je bitna za zdravlje spermija, a nema dokaza da veganstvo ili vegetarijanstvo negativno utječe na plodnost. To dokazuje i podatak da su u Indiji 70 posto muškaraca vegetarijanci, od ukupno milijardu stanovnika, tvrdi dr. Siladitya Bhattacharya sa Sveučilišta Aberdeen. Kemijski spojevi fitoestrogeni, inače sastavni dio biljaka koji se ponašaju kao estrogen, pronađeni u soji, kafi i pivu, smanjuju broj spermija i ometaju pretvaranje testosterona u dihidrotestosteron i time usporavaju rast tkiva prostate.

Vježba
Umjerena vježba dobra je za spermu, no pretjerana smanjuje razinu testosterona i proizvodnju sperme. Vježbanje može pomoći u kontroli težine i protoku krvi.

Seks
Što je seks češći, to se broj spermija smanjuje pri svakom novom spolnom odnosu. Seks svaki drugi ili treći dan je optimalno rješenje za parove koji žele začeti, dok svakodnevni seks to smanjuje.

>>Kako jutarnji seks pozitivno djeluje na zdravlje saznajte OVDJE

Vrućina
Neudobne i uske bokserice griju testise što smanjuje razinu sperme. Osim bokserica, ni bicikliranje nije dobro zbog topline koja se stvara u području prepona.

Infekcija
Seksualno prenosive infekcije koje se ne tretiraju na vrijeme jedan su od najčešćih uzroka neplodnosti kod muškaraca. Klamidija zahvaća testise u kojima se sperma pohranjuje, a zaušnjaci i gonoreja mogu prouzročiti sterilnost.

Mobiteli i perilice rublja
TV, mobiteli, perilice suđa i Wi-Fi signali emitiraju nisku razinu energije i neioniziranu radijaciju što utječe na plodnost, tvrdi dr. Pacey. Mobiteli osim toga, smanjuju broj spermija.

Pesticidi i zagađenja
Pesticidi smanjuju broj spermija i njihovu kvalitetu, a istraživanja pokazuju da poljoprivrednici imaju većih problema s neplodnošću. Osim poljoprivrednika, radnici u građevini imaju dva puta veći rizik od neplodnosti zbog glikol etera, otapala u bojama, ljepilima i premazima koji utječe na kvalitetu sperme.

Radijacija
Razna zračenja poput radioterapije ili X-zraka oštećuju DNK, a samim time i utječu na plodnost.

Droga
Redovito uzimanje droga, poput kanabisa djeluje pogubno na spermu. Dok muškarci puše kanabis, njihovi spermiji plivaju prebrzo i jednostavno izgore prije nego dođu do jajašca, tvrde stručnjaci.

Pušenje
Muškarci koji na dan puše od jedne do dvije kutije cigareta imaju spermu lošije kvalitete i manji broj spermija nego nepušači, potvrdila su istraživanja.

Stres
Stres uzrokuje hormonalne promjene koje utječu na plodnost, ali i na učestalost spolnih odnosa.

Problemi s težinom
Pretili ljudi imaju problema s kvalitetom sperme. Estrogen muškarci inače imaju u malim količinama, no kod pretilih ljudi se otpušta iz masnih stanica, tj. povećava te tako utječe na plodnost. Premala težina može biti rezultat kroničnih bolesti ili loše prehrane, što opet utječe na plodnost, pokazuju istraživanja.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...
- Google oglasi -

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...

Ovo morate pročitati

5 tajni eksperta kineske alternativne medicine

Kad je vani hladno opadne nam polet i entuzijazam,...

Herbarium – Jasenak

Nazivi biljke Familija: Rutaceae Narodni: Jasenak Latinski: Dictamnus albus Ljekarski: Radix Dictamni albi Engleski:...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

ankara escort
film izle
getbetbonus.com deneme bonusu veren siteler casinorulet.com bonuspick.net bonus veren siteler
deneme bonusu veren siteler
bonus veren siteler
bonus veren siteler
deneme bonusu veren siteler
Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis
tuzla escort maltepe escort ataşehir escort kadıköy escort anadolu yakası escort ataşehir escort pendik escort kurtköy escort kartal escort kadıköy escort maltepe escort kartal escort deneme bonusu escort bayan ataşehir escort
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler