Prirodni proizvodi su vrlo učinkoviti u liječenju raznih bolesti, a najbolje od svega je to što ih možete napraviti sami. Ako želite biti zdravi, preporučujemo sljedeće dvije prirodne vitaminske bombe za imunitet koje se veoma jednostavno pripremaju.
Imunitet je odbrambeni mehanizam tijela koji se bori protiv bolesti i infekcija. Imunitet štiti tijelo od vanjskog uticaja bakterija, virusa, alergena i drugih mikroorganizama… Ako se već borite sa lošim zdravljem i osjećate simptome pada imuniteta, onda nije loše da napravite ove vitaminske bombe za imunitet.
Vitaminske bombe za imunitet
Med i suho voće za imunitet
Potrebni sastojci:
- 100 g grožđica
- 150 g oraha
- 100 g badema
- kore od dva limuna
- Sok od dva limuna
- 100 g suhe marelice
- 100 g suhih šljiva
- 250-300 ml meda
Priprema:
Sameljite orahe, bademe, grožđice i limun (možete naribati limunovu koru). Za smjesu, dodajte sok od dva limuna, promiješajte i zatim dodajte suhe šljive i marelice (i njih je potrebno usitniti ili samljeti, kako vam je lakše). Na kraju, dodajte med i promiješajte ponovo. Ulijte smjesu u posudu i ostavite da odstoji na hladnom, tamnom mjestu na jedan do dva dana. Zatim držite staklenku u hladnjaku. Uzimajte dvije žlice dnevno prije jela, a najbolje je da se konzumira prije doručka.
Prirodni lijek za imunitet kod odraslih
Potrebni sastojci:
- 200 g suhe marelice
- 200 g suhih šljiva
- 200 g sušene smokve
- 200 g oraha
- kora od jednog limuna
- 50 ml konjaka ili rakije
- 250 ml meda
Priprema:
Sameljite sušeno voće i limun (možete naribati limunovu koru), promiješajte, zatim dodajte konjak ili rakiju i med i opet promiješajte. Prebacite smjesu u posudu i čuvajte na hladnom i tamnom mjestu za jedan do dva dana. Nakon toga, smjesu stavite u hladnjak. Uzmite jednu žlicu prije jela, po mogućnosti prije doručka.
Ruski lijek za imunitet
Mors – Ljekoviti ruski napitak za jačanje imuniteta
Ovo piće je popularno u Rusiji zbog ukusa, ali i ljekovitog djelovanja na imunitet. Predstavlja dragocjen izvor vitamina C zbog prisustva brusnica. Med pomaže pri eliminaciji uzročnika infekcija. Limun ublažava sve postojeće upalne procese u tijelu.
U pet šolja vode sipati dvije šolje opranih i očišćenih brusnica. Kuhati voće dok plodovi ne počnu pucati. Izmiksati sve u blenderu i vratiti na ringlu još 5 minuta da sve ključa. Skloniti sud sa strane, pokriti ga i ostaviti da se sadržaj malo prohladi. Procijediti pulpu, a zatim dodati 100 g meda i sok od jedne polovine limuna. Mors može da se čuva u frižideru najduže sedam dana.
