Ova salata djeluje čudotvorno: Uklanja bol i nesanicu, smiruje

-

Radi se o biljci koja se na stolu mnogih ljudi nađe vrlo često i mnogi je jako vole jesti. Stari Rimljani njezin sok su koristili da bi se zaštitili od opeklina na suncu… Priroda nam je osigurala lijek za sve zdravstvene probleme, a jedna od njih raste u vašoj blizini i spasit će vas kod nesanice, nervoze, bolova. To je, vjerovali ili ne, obična vrtna zelena salata (Lactuca sativa).

Sadrži najvrjedniji sastojak salate tzv. laktukarij (mliječni sok). Najviše ga ima u korijenu, lisnim rebrima, mladim stabljikama i „srcu” salate, dakle u onim svjetlijim ili bijelim dijelovima. Taj neškodljivi sastojak djeluje na ublažavanje boli, smirivanje živaca, a djeluje i uspavljujuće.

- Google oglasi -

Bogata je vitaminima A, C, E, B1, B2, B3, B6 te mineralima fosforom, kalcijem, magnezijem, željezom i bakrom.

Obična vrtna zelena salata ljekovita svojstva

Obična vrtna zelena salata pomaže kod ovih tegoba:

  • smiruje živce
  • lagano uspavljuje
  • jača imunitet
  • smiruje nervozan želudac
  • neutralizira želučanu kiselinu
  • potiče rad bubrega
  • pomaže kod izbacivanja viška tekućine iz tijela
  • svježi listovi pomažu kod otečenih zglobova (oblog)
  • svježi listovi pomažu i kod raznih upala na koži (oblog)
  • konzumacija zelene salate pomaže uspostaviti alkalnu ravnotežu organizma
  • bogata je folnom kiselinom (vitamin B11) koja je ključna za mnoge procese u ljudskom organizmu
  • zelena salata sadrži i laktium – supstancu koja ima umirujuća svojstva
  • pomože u sprečavanju i uklanjanju viška holesterola u krvi

Obična vrtna zelena salata kalorijski je vrlo siromašan (100 grama sadrži samo 15 kalorija), ali je bogat hranjivim tvarima i dijetalnim vlaknima, što je čini savršenom i nezamjenjivom namirnicom za mršavljenja.

Zelena salata za šta je još zdrava pročitajte ovdje.

- Google oglasi -
Divlja salata

I divlja salata je vrlo ljekovita, ali oprez!
Radi se o divljoj salati (Lactuca virosa) koja je, također, fantastična prirodna alternativa tabletama protiv bolova, a čak može zamijeniti neke lijekove za anksioznost. To je visoka lisnata biljka koja može imati male žute pupoljke.

Ako je zarežete, vidjet ćete da u sebi sadrži bijelu tekućinu nalik mlijeku. Upravo to mlijeko može umanjiti bol. Ali, treba se strogo držati količine navedene u narodnim receptima jer, ako se pretjera, može biti otrovna.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Dijetno čudo iz Kalaharija

Kaktus Hoodia Gordoni iz pustinje Kalahari afrički su domoroci...

Matičnjak kao lijek prirode

Danas je matičnjak manje zastupljen u liječenju biljem, nego...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

casibom
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler