Zeleni čaj protiv lošeg zadaha i karijesa

-

Ispijanjem zelenog čaja pobijedit ćete problem neugodnog zadaha iz usta, ali i zaštititi zdravlje usne duplje, smanjujući rizik od nastanka karijesa i malignih oboljenja.

Poznato je da ovaj zdravi napitak štiti od Parkinsonove i Alchajmerove bolesti, a pomaže i u borbi protiv suvišnih kilograma i povišenog holesterola.

- Google oglasi -

Zeleni čaj pravi je rudnik antioksidanata koji sprečavaju nakupljanje štetnih molekula u organizmu (slobodnih radikala koji uzrokuju oksidacijski stres).

Dvije šolje ovog napitak opskrbljuju organizam jednakom količinom antioksidanasa kao i pet porcija povrća ili dvije jabuke.

Zeleni čaj se dobija iz iste biljke ako i crni, samo se proizvodi na drugačiji način i zato sadrži manje kofeina, a više polifenola. A upravo se u polifenolima krije njegova vrijednost, jer ove supstanice imaju antivirusna svojstva.

Istraživači izraelskog Instituta za tehnologiju proučavali su svojstva polifenola zvanog epifalokatehin-3-galat (EGCG) i zaključili da se pod njegovim uticajem mogu ublažiti karijes, oksidativni stres i upale kao rezultat štetnog utjecaja cigareta.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Biljka zdravac: kako se pravi čaj i zašto je toliko cijenjena u narodnoj medicini

Biljka zdravac (Geranium macrorrhizum) jedna je od najpoznatijih ljekovitih biljaka koja se koristi u narodnoj medicini na Balkanu i...

Kuhani batat – kalorije i batat recepti za dijabetičare

Batat, poznat i kao slatki krompir, postaje sve popularniji u zdravoj prehrani. Jedan od najčešćih i najzdravijih načina pripreme...

Topla voda limun med i cimet – moćna kombinacija za zdravlje

Prirodni napici sve su popularniji jer nude jednostavan i efikasan način da ojačamo organizam. Jedan od najpoznatijih recepata jeste...

Čičak biljka ljekovitost: kako koristiti korijen i čaj od čička, za šta je dobar?

Čičak (lat. Arctium lappa) je jedna od najpoznatijih samoniklih biljaka koja se često smatra korovom, ali njegova ljekovitost dokazana...
- Google oglasi -

Zašto su dobri orasi i med: recepti koje vrijedi probati

Kombinacija oraha i meda poznata je u narodnoj medicini kao prirodan lijek koji jača organizam i donosi brojne zdravstvene...

Klinčići – ljekovita svojstva i upotreba: Kako klinčići i cimet djeluju kao lijek

Klinčići su jedan od najstarijih i najcjenjenijih začina na svijetu. Porijeklom su iz Indonezije, a danas se koriste širom...

Ovo morate pročitati

Čakre u tijelu – Sedam centara energije tijela

Muči li vas neobjašnjivi umor, teško izražavate vlastite misli...

Isprobajte ovih 7 kućnih lijekova za miran i ugodan san

Mnoge ljude muči nesanica i ne znaju kako se...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas