Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni čudo što ima višestruku primjenu za ljudsko zdravlje. Mlada kopriva je jestiva i bere se na početku proljeća kada još nije razvila sastojka koji žari. Iako ne izgleda primamljivo, kopriva je zapravo neizmjerno korisna ljekovita biljka. Poznato je da kopriva ima blagotvorno djelovanje na ljudsko zdravlje.
Mladi listovi koprive te njezin vršni dio bogati su mineralima, posebno željezom, kalcijem i manganom. Sadrži i značajnu količinu vitamina C te ostalih specijaliziranih metabolita ključnih u održavanju ljudskog zdravlja i proizvodnji energije.
Kopriva je biljka koja je poznata po svojim raznovrsnim dobrobitima, kako za zdravlje ljudi, tako i za okoliš.
Kopriva za zdravlje
Evo koje su koristi koprive za zdravlje.
Kopriva se koristi u medicini za liječenje različitih stanja, uključujući bol, upalu, epilepsiju, anksioznost, depresiju i mnoge druge bolesti.
Neki korisnici izvještavaju o smanjenju stresa i anksioznosti nakon konzumacije koprive.
Mnogi ljudi primjećuju poboljšanje kvalitete sna nakon korištenja koprive, što može pomoći osobama koje pate od nesanice.
Kopriva može imati analgetska svojstva koja pomažu u smanjenju boli, što može biti korisno za ljude koji pate od kronične ili akutne boli.
Kopriva može potaknuti apetit, što može biti korisno za ljude koji imaju problema s gubitkom apetita ili poteškoćama u prehrani.
Neki korisnici izvještavaju o poboljšanju raspoloženja nakon konzumacije koprive, što može biti korisno za osobe koje pate od depresije ili drugih mentalnih poremećaja.
Kopriva se također može koristiti u proizvodima za njegu kože zbog svojih hidratantnih i protuupalnih svojstava.
Kopriva se pojavljuje kao sastojak mnogih losiona za kosu jer potiče rast kose. Jača vlasište, čisti je i smanjuje perut.
Kopriva se koristi kao sredstvo za detoksikaciju tijela. Neki vjeruju da kopriva potiče rad jetre i bubrega, pomažući tijelu da se riješi toksina.
Kopriva ima antimikrobna svojstva koja mogu pomoći u borbi protiv bakterija i gljivica.
Koristi se kao čaj od lista i korijena. Također se uzima u prahu u obliku korijena u medicinske svrhe, dok se mladi izdanci koriste u kulinarstvu.
Čaj od koprive priprema
Čaj od koprive biljke odvaja sluz iz pluća, cisti želudac, jetru i crijeva, a ujedno je izvrstan lijek za liječenje anemije, šuljeva, žutice, malarije i svih drugih groznica, ponajviše mokraćom odvaja loše sokove iz tijela. Pomiješana s drugim biljkama liječi čireve na želucu i crijevima, čisti krv, pospješuje probavu, smanjuje uzrujanost i nesanicu. Isto tako, dobar je lijek protiv vodene bolesti, gihta (uloga), jetre, bubrega i nesvjestice.
Čaj od korijena koprive
Za čaj od korijena koprive potrebno je 20 gr korijena kuhati 10 minuta u 5 dl vode. Nakon što se čaj skuha potrebno ga je procijediti i piti 3 puta na dan prije svakog glavnog obroka.
U narodnoj medicini vjeruje se da čaj od korijena može smanjiti intenzitet upale i omekšati tkivo prostate.
Čaj od mladih listova koprive
Za čaj od mladih listova koprive potrebno je svježe ili suho lišće koprive. Nekoliko listova svježe koprive prelijti s 200 ml vrele vode i ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Čaj nikako nemojte pripremati u metalnoj šoljici ili posudi. Nakon 10 minuta procijedite čaj te ga po želji zasladite. Potrebno je umjereno konzumiranje čaja od koprive te se ne preporučuje konzumirati ga prije spavanja.
