Narodni lijek za jačanje crijeva i želuca

-

Bilje i začini mogu pomoći u radu probave, i u tome kako će naša crijeva razgraditi hranu koju jedemo i koju tijelo treba apsorbirati i iskoristiti. Crijeva igraju važnu ulogu u našem cjelokupnom blagostanju.
Uz toliko utjecaja na naše zdravlje crijeva, korisno je znati koje su najbolje biljke za jačanje crijeva, kako se brinuti o njima, i koja je najbolja hrana za zdravlje crijeva i održavanje zdravog crijevnog mikrobioma.

Svaka biljka za probavu ima različito bioaktivno svojstvo koje može utješiti i olakšati vašu probavu i imati zdrava crijeva.

- Google oglasi -

Lovorov list tradicionalno ima snažne učinke na gastrointestinalni sustav, pomažući u smanjenju toksičnosti našeg tijela, pa čak i umirujući sindrom iritabilnog crijeva (IBS).

Biljke za jačanje crijeva

Kako se priprema narodni lijek za jačanje crijeva i želuca.

Uzme se 30 g samljevenog sjemena od anisa (Pimpinella Anisum) i 20 g od komorača (Foeniculum officinale All.) i po 40 g u prah istucanog korijena od kravojca (Angelica sylvestris L), omana (Innula Helenium L) i piskavice (Succissa pratensis Moench), staviti u staklenu posudu i prelije čistom prepečenom rakijom.

U drugu staklenu posudu, širokog grla, treba napuniti bobama trpkovine (Berberis vulgaris) i preliti ih čistim 75-80% alkoholom. Obje staklene posude potrebno je češće promućkati i ostaviti na suncu ili toplom mjestu 6-8 sedmica. Zatim ocijediti i na svaku litru ove rakije pridodati i dobro promiješati po 35 dkg na gusto ukuhanog žutog šećera.

- Google oglasi -

Ove rakije uzima se tri puta dnevno po 20-25 kapi s malo vode.

Spojevi u đumbiru, poznati kao gingeroli i shogaoli, mogu pomoći u poticanju kontrakcija i pražnjenja želuca. Odličan je čaj od đumbira za regulaciju probave jer stimulira probavne enzime kako bi tijelo moglo brzo razgraditi hranu. Dokazano je da đumbir ublažava mučninu i povraćanje, te može pomoći kod drugih probavnih problema kao što su grčevi, nadutost i plinovi.

Najbolji čaj za crijeva

Potrebni sastojci su:

  • 1 mala kašikica sjemenki lana
  • 1 mala kašikica piskavice
  • 1 dcl mlijeka ili tekućeg jogurta

Priprema:

  • Lan i piskavicu sameljete i zajedno pomiješate u posudi koju možete zatvoriti i na taj način čuvati na suhom.
  • Pripravak se pije jednom dnevno, jednu malu kašikicu smjese sjemenki se umuti u 1 dcl mlijeka ili jogurta te se popije uz ručak ili užinu.
  • Koristi se uzastopce čak i nekoliko mjeseci, ovisi o organizmu i oboljenju.
- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Preventivne mjere protiv embolije i tromboze

Opasnost od tromboze prijeti osobito ženama poslije operacija i...

Zašto nastaju grčevi u nogama i kako ih spriječiti?

Postoje mnogi razlozi zašto nastaju grčevi u nogama, no...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler