Narodni lijek za jačanje crijeva i želuca

-

Bilje i začini mogu pomoći u radu probave, i u tome kako će naša crijeva razgraditi hranu koju jedemo i koju tijelo treba apsorbirati i iskoristiti. Crijeva igraju važnu ulogu u našem cjelokupnom blagostanju.
Uz toliko utjecaja na naše zdravlje crijeva, korisno je znati koje su najbolje biljke za jačanje crijeva, kako se brinuti o njima, i koja je najbolja hrana za zdravlje crijeva i održavanje zdravog crijevnog mikrobioma.

Svaka biljka za probavu ima različito bioaktivno svojstvo koje može utješiti i olakšati vašu probavu i imati zdrava crijeva.

- Google oglasi -

Lovorov list tradicionalno ima snažne učinke na gastrointestinalni sustav, pomažući u smanjenju toksičnosti našeg tijela, pa čak i umirujući sindrom iritabilnog crijeva (IBS).

Biljke za jačanje crijeva

Kako se priprema narodni lijek za jačanje crijeva i želuca.

Uzme se 30 g samljevenog sjemena od anisa (Pimpinella Anisum) i 20 g od komorača (Foeniculum officinale All.) i po 40 g u prah istucanog korijena od kravojca (Angelica sylvestris L), omana (Innula Helenium L) i piskavice (Succissa pratensis Moench), staviti u staklenu posudu i prelije čistom prepečenom rakijom.

U drugu staklenu posudu, širokog grla, treba napuniti bobama trpkovine (Berberis vulgaris) i preliti ih čistim 75-80% alkoholom. Obje staklene posude potrebno je češće promućkati i ostaviti na suncu ili toplom mjestu 6-8 sedmica. Zatim ocijediti i na svaku litru ove rakije pridodati i dobro promiješati po 35 dkg na gusto ukuhanog žutog šećera.

- Google oglasi -

Ove rakije uzima se tri puta dnevno po 20-25 kapi s malo vode.

Spojevi u đumbiru, poznati kao gingeroli i shogaoli, mogu pomoći u poticanju kontrakcija i pražnjenja želuca. Odličan je čaj od đumbira za regulaciju probave jer stimulira probavne enzime kako bi tijelo moglo brzo razgraditi hranu. Dokazano je da đumbir ublažava mučninu i povraćanje, te može pomoći kod drugih probavnih problema kao što su grčevi, nadutost i plinovi.

Najbolji čaj za crijeva

Potrebni sastojci su:

  • 1 mala kašikica sjemenki lana
  • 1 mala kašikica piskavice
  • 1 dcl mlijeka ili tekućeg jogurta

Priprema:

  • Lan i piskavicu sameljete i zajedno pomiješate u posudi koju možete zatvoriti i na taj način čuvati na suhom.
  • Pripravak se pije jednom dnevno, jednu malu kašikicu smjese sjemenki se umuti u 1 dcl mlijeka ili jogurta te se popije uz ručak ili užinu.
  • Koristi se uzastopce čak i nekoliko mjeseci, ovisi o organizmu i oboljenju.
- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...

Znojenje noću: Zašto se znojimo noću i kako to spriječiti?

Znojenje noću je problem koji pogađa mnoge ljude, a može imati različite uzroke – od bezazlenih do ozbiljnih. Ako...

Bijelo vino i ruzmarin kao lijek: Drevni prirodni eliksir za zdravlje

U svijetu prirodne medicine, bijelo vino i ruzmarin kao lijek predstavljaju moćnu kombinaciju koja se koristi još od vremena...
- Google oglasi -

Sladoled bez šećera: Zdrava i osvježavajuća poslastica za sve generacije

U potrazi ste za sladoledom koji je ukusan, osvježavajući, ali i zdrav? Sladoled bez šećera postaje sve popularniji izbor...

Prirodni lijek za dehidraciju: Kako napraviti izotonični napitak i koji čaj pomaže

Dehidracija može nastupiti brzo – bilo zbog vrućine, fizičkog napora, povraćanja, proljeva ili jednostavno premalog unosa tečnosti. Kada tijelo...

Ovo morate pročitati

Herbarium – Trandovilje

Nazivi biljke Familija: Malvaceae Narodni: Trandovilje Latinski: Althaea rosea Ljekarski: Malvae arboreae flos Engleski:...

Suncokret blagoslovljeni cvijet, kao namirnica i kao lijek

Predivan žuti suncokret cvijet koji nas uveseljava u ljetnim...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas