Ishrana

Orašasti plodovi su bogati vitaminima i mineralima

Kako biste sačuvali svoje zdravlje, a prije svega srce bilo bi dobro da svakodnevno u svoj organizam unosite orašaste plodove poput oraha, lješnjaka, badema...

Mango za vaše bolje zdravlje

Vjeruje se da ono što je ukusno nikada ne može biti zdravo. Mango je kralj svih plodova, i on se ubraja se među najukusnije...

Najzdravije zeleno povrće

Zelena ishrana može biti savršen detoksikacijski plan. To je repozitorij vlakana, hranjivih tvari i antioksidanata. Zeleno povrće vas zaštititi od bolesti srca, dijabetesa, pa...

6 namirnica koje su saveznici zdravlja

Ovih 6 namirnica, izuzetno su zdrave i korisne za naš organizam. Bilo bi dobro da stvorite naviku, češćeg konzumiranja ovih blagodati prirode: KRASTAVAC Sadrži visok procenat...

Namirnice koje mogu uzrokovati upalu

Upala nije sinonim za infekcije. To je odgovor našeg tijela protiv svih stranih invazija. Ona se odlikuje uglavnom povećanim protokom krvi do tkiva, uzrokuje povećanu...

Uključite jogurt u vašu ishranu

Ako ste u potrazi za ukusnim i zdravim dodatkom prehrani, onda bi se svakako trebali odlučiti za jogurt. Jogurt dijeta je dobro poznata za poboljšanje...

Zdrava hrana za veću izdržljivost

Zbog ovog stresnog načina života, svi se mi ponekad osjećamo letargično u toku dana. To se uglavnom dešava zbog nedostatka izdržljivosti. Kada vaše tijelo gubi...

Dijetalni proizvodi koji debljaju

Kada žele smršati, većina osoba najprije posegne za dijetalnim proizvodima. Iako se čine kao dobra ideja, dijetalni proizvodi nerijetko debljaju. Otkrivamo vam pet dijetalnih proizvoda...

Novi članci

Kako se koristi soda bikarbona: narodni lijek za želudac, desni, stopala i lice

Soda bikarbona je jedan od onih “narodnih” sastojaka koji se nalazi gotovo u svakoj kući. Mnogi je koriste u...
- Google oglasi -

Ugljikohidrati – šta su, koji su zdravi, a koji štetni, kako ih pravilno birati

Ugljikohidrati su jedna od najčešće spominjanih, ali i najviše pogrešno shvaćenih hranjivih tvari. Dok ih neki u potpunosti izbacuju...

Dodatak prehrani za kosti i zglobove: snaga iz narodne i savremene prakse

U narodnoj medicini se oduvijek znalo da su jake kosti i pokretljivi zglobovi temelj zdravog tijela. Stariji su govorili...

Must read

Kako se koristi soda bikarbona: narodni lijek za želudac, desni, stopala i lice

Soda bikarbona je jedan od onih “narodnih” sastojaka koji...

Ugljikohidrati – šta su, koji su zdravi, a koji štetni, kako ih pravilno birati

Ugljikohidrati su jedna od najčešće spominjanih, ali i najviše...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Ugljikohidrati – šta su, koji su zdravi, a koji štetni, kako ih pravilno birati

Ugljikohidrati su jedna od najčešće spominjanih, ali i najviše...

Kako se koristi soda bikarbona: narodni lijek za želudac, desni, stopala i lice

Soda bikarbona je jedan od onih “narodnih” sastojaka koji...