Ishrana

Agrumi su idealni za zimu

Bogati vitaminom C, citrusi se konzumiraju u velikim količinama jer su dobar izvor energije i vitalnosti. Ali njihova blagotvornost se ne zaustavlja na tome: sastojci...

Možete mršaviti uz sir

Razne vrste sireva se često izbacuje iz jelovnika, međutim upravo bi ta namirnica mogla biti ključ uspješne dijete i vitke figure iz snova. Sir je...

8 načina da uživate u hrani

Kilogrami, kilogrami – tako ih je lako dobiti, ali teško izgubiti. Sve žene u nekoj fazi života počnu razmišljati o tome kako da skinu nekoliko...

Dobra hrana za um i raspoloženje

Poznato je kako hrana ima veliki uticaj na opšte zdravstveno stanje našeg organizma, ali jesmo li razmišljali kako se upravo u prehrani kriju prijatelji,...

Za bolje zdravlje grickajte orašaste plodove

Zaboravite skupe multivitaminske tablete kojima pokušavate popraviti vaše zdravlje. Izvor bogatih sastojaka za vaš organizam bi mogao biti u jednoj zdjelici orašastog voća. Istraživanja su...

O vrijednosti mlijeka i mliječnih proizvoda

Pored različitih stavova nutricionista o vrijednosti mlijeka i mliječnih proizvoda, nema sumnje da su to namirinice bogate bjelančevinama, mineralima i vitaminima i veoma zastupljene...

Ove namirnice su bogate željezom – Najbolji prirodni lijek za željezo

Uravnotežena prehrana je osnova neophodna za održavanje zdravog tijela. Trebamo jednake količine vitamina, proteina, minerala i hranjivih tvari kako bi zadovoljili osnovne potrebe tijela....

Hrana za brže mršavljenje

Zdrava ishrana nije dovoljna za gubitak kilograma. Fizička aktivnost je neophodna, a u kombinaciji sa pravilnom ishranom donijet će vam najbolje rezultate. No, neke...

Novi članci

Detox jetre: zašto se radi čišćenje jetre i najbolji detox recept

Detox jetre je tema koja sve više zanima ljude jer jetra svakodnevno ima ključnu ulogu u „čišćenju“ organizma, razgradnji...
- Google oglasi -

Gušćija mast njena ljekovitost i kako je koristiti pravilno

Guščja mast (poznata i kao guščija mast) jedan je od najpoznatijih narodnih pripravaka u našim krajevima. Generacijama se...

Kako se koristi soda bikarbona: narodni lijek za želudac, desni, stopala i lice

Soda bikarbona je jedan od onih “narodnih” sastojaka koji se nalazi gotovo u svakoj kući. Mnogi je koriste u...

Must read

Detox jetre: zašto se radi čišćenje jetre i najbolji detox recept

Detox jetre je tema koja sve više zanima ljude...

Gušćija mast njena ljekovitost i kako je koristiti pravilno

Guščja mast (poznata i kao guščija mast) jedan...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Gušćija mast njena ljekovitost i kako je koristiti pravilno

Guščja mast (poznata i kao guščija mast) jedan...

Kako se koristi soda bikarbona: narodni lijek za želudac, desni, stopala i lice

Soda bikarbona je jedan od onih “narodnih” sastojaka koji...