Ishrana

Ove namirnice su bogate željezom – Najbolji prirodni lijek za željezo

Uravnotežena prehrana je osnova neophodna za održavanje zdravog tijela. Trebamo jednake količine vitamina, proteina, minerala i hranjivih tvari kako bi zadovoljili osnovne potrebe tijela....

Hrana za brže mršavljenje

Zdrava ishrana nije dovoljna za gubitak kilograma. Fizička aktivnost je neophodna, a u kombinaciji sa pravilnom ishranom donijet će vam najbolje rezultate. No, neke...

Uravnotežena prehrana je jako zdrava za naš organizam

Zdrava prehrana je važna iz više razloga. Njome možemo očuvati i ojačati zdravlje, postići željenu tjelesni masu, osjećati se bolje i jače, poboljšati izgled...

Namirnice koje morate imati da pregurate zimu bez bolesti

Kako biste se osjećali bolje i bili u formi, ne morate nužno ići na dijete, možete posegnuti i za začinima koji će vam pomoći...

U kojim namirnicama se nalazi melatonin

Melatonin doprinosi smanjenju rizika od dijabetesa i hiperhpiden On se prirodno nalazi u našem organizmu, no, u većim količinama prisutan je i u namirnicama...

STOP brzoj hrani!

Brza hrana je jako loša za tijelo i psihu, a pokazalo se da povećava i depresiju. Zašto onda ljudi toliko žude za njom? Prehrambena industrija...

Detoksikacija uz zeleno povrće

Pravi je trenutak da pročistite organizam, da vratite koži sjaj i riješite se nagomilanih kilograma. Ali kako.?! Evo našeg prijedloga: Opskrbite se sa što više...

Šta da jedu depresivni

Rezultati dvije finske studije pokazali su da se unosom zdrave hrane koja uključuje voće, povrće, žitarice, perad i niskomasni sir smanjuju simptomi i rizik...

Novi članci

Bubrezi – simptomi, bol i kako prepoznati probleme s bubrezima

Bubrezi su jedan od najvažnijih organa u našem tijelu. Filtriraju krv, uklanjaju toksine, regulišu nivo tekućine, balansiraju elektrolite i...
- Google oglasi -

Kajenski papar – ljekovitost, upotreba, kolesterol, mršavljenje i kombinacija s limunom

Kajenski papar (Capsicum annuum) jedna je od najljekovitijih začinskih biljaka na svijetu. Poznat po svojoj ljutini i aktivnom sastojku...

Prehrana za zdrava crijeva: prirodni lijek za upalu i obnavljanje crijevne flore

Zdravlje crijeva ima ogroman utjecaj na cjelokupno stanje organizma. Crijeva nisu samo probavni organ, već i važan dio imunološkog...

Must read

Bubrezi – simptomi, bol i kako prepoznati probleme s bubrezima

Bubrezi su jedan od najvažnijih organa u našem tijelu....

Kajenski papar – ljekovitost, upotreba, kolesterol, mršavljenje i kombinacija s limunom

Kajenski papar (Capsicum annuum) jedna je od najljekovitijih začinskih...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Kajenski papar – ljekovitost, upotreba, kolesterol, mršavljenje i kombinacija s limunom

Kajenski papar (Capsicum annuum) jedna je od najljekovitijih začinskih...

Bubrezi – simptomi, bol i kako prepoznati probleme s bubrezima

Bubrezi su jedan od najvažnijih organa u našem tijelu....

Prehrana za zdrava crijeva: prirodni lijek za upalu i obnavljanje crijevne flore

Zdravlje crijeva ima ogroman utjecaj na cjelokupno stanje organizma....