Zaustavite glavobolju bez lijekova

-

Puno je razloga zašto se javlja glavobolja, a spriječiti je možete na samom početku uz prirodni lijek.
Najčešća je glavobolja takozvana tenzijska glavobolja, koja je posljedica napetosti mišića glave i vrata, a javlja se vezano za stres ili napor.

Druga po učestalosti je migrena, koja je vrlo često nasljedna, a gen je dosta izražen pa se lako pojavljuje u više članova obitelji. Glavobolja se javlja u svim dobnim skupinama.

- Google oglasi -

Glavobolja može biti trajna ili povremena, rijetka ili učestala, difuzna ili lokalizirana. Uprkos neugodnoj boli, postoje i prirodni lijekovi koji vam mogu pomoći pa ih svakako iskoristite.

Glavobolja prirodni lijek

Kofein – Može zaista ublažiti bolove: naime, kafa potiče krvotok, a to pomaže protiv glavobolje. Ali, nemoj popiti dvije litre, budite umjereni. Hrabri neka istisnu sok limuna u šalicu kafe! Okus je užasan, ali pomaže kod glavobolje.

Hladne obloge za glavobolju: Kada vas boli glava, možeš pokušati „ohladiti“ bol, na primjer, s ručnikom u koji ste stavili vrećicu s ledom. I hladan oblog na čelu može ublažiti bolove…

Magnezij – Sva istraživanja upućuju na to da osobe koje pate od glavobolja moraju pri ruci uvijek imati magnezij, a prema studiji provedenoj 2018. godine, on bi se trebao uzimati svakodnevno to 600 mg.

- Google oglasi -

Krompir: Narežite sirovi krompir na ploške, stavi ih na čelo i sljepoočnice te lagano trljajte kožu.

Jabučni ocat – Prema navodima, ispijanje jabučnog octa može utjecati i na smirivanje glavobolje. Savjetuje se da jabučni ocat pijete ili na čelo stavljate obloge od octa kako bi olakšali simptome glavobolje.

>> Neobični uzroci glavobolje

Čaj protiv glavobolje

Čaj od đumbira – Iako nije lijek, on može poslužiti kako biste spriječili napad glavobolje, navodi se u rezultatima istraživanja u magazinu Evidence-Based Practice.
Pripremite čaj tako da ogulite tri četvrtine korijena đumbira i stavite ga vrelu vodu te prekrijete na 30 minuta. Jednako djeluje hladan ili topao. Osim što će olakšati glavobolju, smirit će i mučninu.

Čaj od kantariona – Ljekovito dejstvo kantariona poznato je od davnina, a efikasno otklanja i glavobolju, posebno onu izazvanu stresom. Jednu kašičicu kantariona preliti sa dva decilitra proključale vode, sačekati da odstoji 10 minuta, pa procjediti i lagano piti u toku dana.

Kako zaustaviti glavobolju bez tableta

Tačka trećeg oka nalazi se između obrva. Ova točka, također, odgovara za uklanjanje umora očiju. Ako ste umorni, boli vas glava, neraspoloženi ste, zamišljeni, stalno ste pod stresom i apsolutno nemate energije – masirajte ovu tačku.

Kako zaustaviti glavobolju bez tableta
- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Za zdravlje zglobova i protiv osteoporoze koristite ljusku od jaja i limun

Bolovi i ukočenost u tijelu su veoma neprijatne pojave,...

OPASNO: Završena je najduža studija o marihuani – rezultati su užasavajući: Šizofrenija i ZAVISNOST

Definitivni rezultati studije o štetnosti marihuane pokazuju da je...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis
ankara escort
casibom
casibom
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler