ZdravljeBolestiKako nastaje hipoglikemija i kako je liječiti?

Kako nastaje hipoglikemija i kako je liječiti?

-

analiza krviSamo jedan posto populacije ima pravu hipoglikemiju, ali zato mnogi drugi imaju simptome koji su joj srodni. Pravilna ishrana i dodaci mogu da pomognu u sprečavanju skokova i padova krvnog šećera.

Prije nekih desetak godina, hipoglikemija je bila prilično česta dijagnoza, zapravo, izgledalo je da gotovo svi imaju, ili su bar vjerovali da imaju, „nizak krvni šećer”. U to vrijeme, naročito su se često žene, koje su odlazile ljekaru da se požale na neke nespecifične ili neodređene simptome, vraćale kući sa dijagnozom hipoglikemije. (Ovo stanje se, iz nekih još nerazjašnjenih razloga, mnogo češće dijagnosticira kod žena nego kod muškaraca). Danas se ova dijagnoza više ne favorizira u tolikoj meri. To i nije neko iznenađenje, jer je istinska hipoglikemija rijetka i obično je povezana sa nekom drugom bolešću, kao što je, recimo, dijabetes.

Istinska hipoglikemija je abnormalno niska koncentracija glukoze (šećera) u krvi. Generalno, prouzrokovana je greškom u određenim tjelesnim sistemima koji služe za obnavljanje zaliha krvne glukoze u onoj meri u kojoj se one iscrpljuju. Izaziva simptome koji uključuju osjećaj umora, zbunjenosti, nervozu, preznojavanje, nesanicu, promjene u raspoloženju, vrtoglavicu i — u ekstremnim slučajevima — grčeve ili komu. Dijabetičari, pak, nemaju dovoljno inzulina da bi pravilno iskoristili krvni šećer.

- Google oglasi -

Ono što je dobro u vezi sa hipoglikemijom jeste činjenica da ona pogađa manje od 1 posto zdravih osoba, a točnost dijagnoze potvrđuje se jednostavnom analizom krvi. Zbog čega, onda, toliki ljudi vjeruju da su bolesni od hipoglikemije i, zbog čega se ta dijagnoza tako često postavlja? Mada mnogi nemaju stvarnu hipoglikemiju, moguće je da imaju brojne slične simptome, što je često posljedica načina ishrane. Problem može da leži u konzumiranju namirnica koje prouzrokuju ili suviše veliko ili suviše naglo opadanje krvnog Šećera. U takve namirnice spadaju prerađeni ugljeni hidrati, bombone, kofein i slatki deserti.

To ide ovako: ubrzo nakon jela, nivo šećera u krvi počinje da raste. Pankreas na to odgovara oslobađanjem hormona zvanog inzulin, koji omogućava glukozi da izađe iz krvotoka i uđe u razna naša tkiva, u kojima predstavlja gorivo za aktivnost organizma. Nešto šećera se također skladišti u jetri, za kasniju upotrebu. Pošto je organizam iskoristio šećer, nivo inzulina opada, i to je ono što održava šećer u krvi na stabilnom nivou.

Ukoliko, međutim, osjetimo iznenadnu potrebu za okrepljenjem, padamo u iskušenje da pojedemo čokoladicu, ili da ugodimo sebi jednim velikim sladoledom sa puno slatkog preljeva. Šta se tada dešava? Pankreas pretjerano reagira i počinje da pumpa inzulin, nivo šećera se smanjuje i započinje vrzino kolo kolebanja tog nivoa.

Do pogrešne dijagnoze može da dođe Ì jednostavno uslijed greške u raspoznavanju različitih tipova hipoglikemije. Reaktivna hipoglikemija je stanje niskog nivoa krvnog šećera prouzrokovano reakcijom na hranu. Do toga dolazi kada nivo šećera opadne dovoljno da izazove snažno djelovanje hormona zvanog adrenalin kako bi se oslobodio šećer iz jetre. Pošto je adrenalin hormon koji se također oslobađa u kriznim situacijama, simptomi reaktivne hipoglikemije mogu da uključuju ubrzani rad srca, preznojavanje i drhtavicu.

- Google oglasi -

Hipoglikemija izazvana gladovanjem, kao što i sam naziv kaže, izazvana, je gladovanjem (postom), obično nakon osam ili više sati. Simptomi imaju tendenciju da budu vrlo žestoki, i mogu da uključuju nesvjesticu, gubitak pamćenja, napade (kao kod epilepsije na primjer), i zbunjenost. Redovni obroci mogu da pridonesu rešenju ovog problema kod većine ljudi. U rijetkim slučajevima, ova vrsta hipoglikemije može da bude rezultat ozbiljnog poremećaja kao što je tumor na pankreasu, pa stoga, sigurnosti radi, svako sa ovakvim simptomima trebalo bi da kod svog ljekara provjeri o čemu se radi.

Ono što još više otežava dijagnosticiranje ovog stanja jeste činjenica da neki ljudi mogu da imaju obje vrste hipoglikemije – to jest, na njih može da utiče i ono što pojedu, i (ne)učestalost obroka. Promjena u načinu ishrane i određeni dodaci mogu da budu od velike pomoći u ublažavanju ovih simptoma.

Kako minerali utječu na hipoglikemiju?

Krom — Ovaj esencijalni element koji se u organizmu nalazi u tragovima, pomaže iskorištenje inzulina i na taj način stabilizira nivo šećera u krvi. Istraživači su sproveli ispitivanje, tokom kojeg je u periodu od tri mjeseca osam žena uzimalo po 200 mcg kroma svakog dana. Kod svih ispitanica su se simptomi hipoglikemije ublažili i više im se nisu dešavali skokovi i padovi nivoa šećera u krvi. Kod dijabetičara koji imaju hiperglikemiju (previše šećera u krvi), krom može da smanji i nivo šećera i potrebu za inzulinom.

Magnezij — Ovaj mineral, koji je neophodan za pretvaranje krvnog šećera u energiju, također može da doprinese održavanju normalnog nivoa šećera u krvi. Jedno „naslijepo” sprovedeno ispitivanje utvrdilo je poboljšanje kod 57 posto ispitanika koji su dobivali svakodnevni dodatak magnezija, u odnosu na 25 procenata onih kojima je davan placebo (lažni preparat).

Glutation – Ova kombinacija tri aminokiseline, glutamata, glicina i cisteina, jeste moćan antioksidant koji deaktivira slobodne radikale i upotrebljava se kao pomoćno sredstvo u liječenju dijabetesa i hipoglikemije.

- Google oglasi -
Prethodni članakGubitak čula okusa
Naredni članakProblem impotencije

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Evo kako možete znati dali vam je potrebna detoksikacija?

Istraživanja pokazuju da svatko treba detoksikaciju barem jednom godišnje. Detoksikacija je veoma korisna za zdravlje. No, ne preporučuje se...

Evo kako odlediti šoferšajbu za 5 sekundi, bez da morate grebeti staklo

Da li ste i Vi jutros na parkingu zatekli neprijatno ledeno iznenađenje? Zaleđena šoferšajba na automobilu i nervoza što...

Kako protiv gorušice, žgaravice i kiseline u grlu?

Gorušica je vrlo rasprostranjen zdravstveni problem, koji ne ugrožava čovjekov život, ali nedvosmisleno remeti njegov komfor. Kao posljedica vraćanja...

Recept koji uspješno reguliše visok nivo šećera u krvi

Visoki šećer u krvi potrebno je tretirati jer on može dovesti do brojnih nepovoljnih posljedica za zdravlje. Iako se...
- Google oglasi -

Upala sluznice želuca – Gastritis – Simptomi i Prirodni lijek za gastritis

Upala želučane sluzokože, odnosno sluznice poznata je bolest pod imenom gastritis. To je obično upala sluznice na želucu izazvana...

Ovo je pravilna i zdrava hrana koja se definitivno najbolje bori protiv stresa!

Stalno ste pod pritiskom? Ponekad imate osjećaj da vas hrana koju unosite čini još više umornima? Istina je da...

Ovo morate pročitati

Dijetalni face lifting napitak od samo 3 sastojka

Tajna mladolikog izgleda ne krije se samo u sadržajima...

PAZITE! 6 promjena na koži koje mogu značiti ozbiljne probleme

Koža je najvažniji vanjski organ na tijelu koji štiti...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas