Sigurno ste čuli za kombinaciju ova dva nevjerojatno zdrava sastojaka, koja su ukusna i osvježavajuća. Lіјеčnісі і ѕtručnјасі іz сіјеlоg ѕvіјеtа роtvrdіlі ѕu dа limunada sa medom, ako se pije ѕvаkоg dаnа dоnоѕі vеlіkе zdrаvѕtvеnе kоrіѕtі zа lјudѕkі оrgаnіzаm. Ovo zdravo piće je vrlo učinkovito u pomaganju gubitka težine.
Želite li znati koristi meda i limuna za tijelo? Mi vam u nastavku donosimo nekoliko informacija koje govore zbog čega je ova kombinacija dobra za vaše zdravlje.
Limunada sa medom
Gubitak kilograma
Ovo je jedna od najvažnijih prednosti ovog soka. Ukoliko dodate nekoliko kapi meda i soka od limuna u toplu vodu, to će vam pomoći u sagorijevanju kalorija i masnih naslaga u tijelu. Limunska kiselina u limunu i antioksidansi u medu kada se miješaju s toplom vodom postaju najbolji sok za dijetu. Možete piti sok na prazan želudac ili nakon obroka i treninga kako bi izgubili težinu.
Liječi probavne smetnje
Ovo je jedna od zdravstvenih prednosti soka od limuna. Ovaj napitak liječi probavne smetnje. Ako patite od nadutosti, kiselosti ili želučanih problema, pijte limunov sok s medom.
Čisti tijelo
Ovo je još jedna zdravstvena korist od soka limuna i meda. Kombinacija tople vode, svježeg limunovog soka i meda pomaže očistiti tijelo od toksina. To je razlog zašto je predloženo da, ako želite izgubiti težinu pijete ovaj sok. Možete piti toplu vodu s limunovim sokom i medom na prazan želudac kako bi izliječiti zatvor i poboljšali proces probave.
Sprečava pojavu bubrežnog kamenca
Pojava bubrežnog kamenca je novi zdravstveni problem mnogih ljudi ovih dana. Konzumiranje malo vode, prekomjeran unos kalcija u tijelu, držanje urin duže vremena su neki od uzroka bubrežnih kamenaca. Ukratko, bubrežni kamenac nije ništa drugo nego nakupina depozita kalcija. Pa, možete spriječiti formiranje ovih kamenčića u bubregu tako što ćete piti ovaj napitak. Limun blokira kalcij, tako da tijelo ne može da ga apsorbuje. To pomaže u uklanjanju viška kalcija iz krvi i tijela.
Otopite kamen u bubregu sa prirodnim čajevima
Liječi grlobolju
Patite od bolnog grla? Popijte čašu soka od meda i limuna. Med ima anti-bakterijska svojstva koja ubijaju bakterije i klice koje uzrokuju probleme sa grlom. Topla voda također pomaže u čišćenju grla.
Borba protiv raka debelg crijeva
Med ima mnogo antioksidanata koji se bore protiv tumora. Neki antioksidanti u medu posebno pomaže u borbi protiv raka debelog crijeva.
Recept
Potrebni sastojci:
- 200 ml vode sobne temperature
- sok od jednog limuna
- jedna kašičica meda
Sve to dobro promiješate i okrijepite svoj organizam sa pravim malim bogatstvom vitamina. Uživajte u ovom osvježavajuće napitku i njegujte svoj organizam.
Evo za šta se sve uzima i kako pomaže cijelom organizmu topla voda limun med i cimet
