Top 7 zapanjujućih prednosti mlijeka sa češnjakom

-

Tradicionalna metoda liječenja tj. Ayurveda je oduvijek bila najsigurniji način liječenja svake bolesti. Iako danas mnogi ljudi preferiraju alopatske lijekove za brzi oporavak od bolesti, ayurveda ipak ima svoje prednosti. Pruža rješenje koje se temelji na bilju, začinima i drugim prirodnim sastojcima hrane koji se pažljivo koriste za jačanje tijela i uma. Danas ćemo govoriti o jednom zdravom napitku koji nudi brojne zdravstvene dobrobiti a to je mlijeko sa češnjakom.

Mlijeko od češnjaka izvrstan je napitak koji jača naše cjelokupno zdravlje, u nastavku vam donosimo 7 zapanjujućih prednosti ovog ljekovitog napitka.

- Google oglasi -

Mlijeko sa češnjakom

Jača imunitet protiv prehlade i gripe
Prehlada, začepljen nos i gripa vrlo su česti tokom kišne sezone i zime. Sve ove zarazne bolesti mogu se liječiti i spriječiti mlijekom od češnjaka. Studija je pokazala da češnjak zapravo pomaže u smanjenju šanse za prehladu, pomaže u liječenju raznih zimskih bolesti i osigurava brži oporavak.

Sprječava zatvor

Prema Ayurvedi, mnogi problemi s crijevima kao što su zatvor i nadutost proizlaze iz neravnoteže u fiziološkoj i mentalnoj komponenti poznatoj kao Vata, što se odnosi na prostor i zrak koji osoba ima. Ista smetnja koja se javlja u Vati povezana je s hladnoćom i ukočenošću koja karakterizira ljude, pa zato hrana suprotne prirode, topla i ugodna, može spriječiti ovaj problem.

Mlijeko od češnjaka spada u kategoriju tople i glatke hrane i zato vam može pomoći u ublažavanju raznih želučanih tegoba, tradicionalnom metodom liječenja.

>> Kako se priprema mlijeko sa češnjakom pročitajte OVDJE

- Google oglasi -

Sprječava akne

Jedan od glavnih razloga za pojavu akni na vašoj koži je prisutnost niza bakterija zvanih Propionibacterium acnes, koje se razmnožavaju kada su žlijezde unutar kože začepljene i zbog toga stvaraju upalni odgovor u koži, što dodatno rezultira razvoj prištića.

Češnjak sadrži mnoge spojeve sumpora koji sprječavaju razmnožavanje ovih štetnih bakterija, prema studiji objavljenoj 2017. Konzumacija češnjaka zajedno s mlijekom može pojačati sposobnost češnjaka da spriječi akne jer se različite komponente mješavine apsorbiraju u krv i zatim izlučuju iz tijelo kroz znojenje – što dopušta spojevima da oštete bakterije duboko u porama kože i unište je, ostavljajući vašu kožu čistom i glatkom.

Održava zdravlje srca
Bez sumnje, zdravlje srca jedna je od najvažnijih zdravstvenih briga za sve nas jer, bez pravilnog rada ove ogromne pumpe, naše tijelo jednostavno ne može preživjeti. Zato je vrlo važno znati da se spoj alicin, koji se nalazi u izdašnim dozama u češnjaku, u mnogim studijama dokazao kao sedativ, opušta i sprječava razne srčane bolesti kao što su hiperglikemija, hiperlipidemija i hipertrofična kardiomiopatija.

Kako biste iskoristili prednosti češnjaka u opskrbi srca alicinom, savjetuje se da svakodnevno pijete mlijeko sa češnjakom i uživate u svim blagodatima.

Smanjuje rizik od raka
Brojne su komponente češnjaka koje su u raznim studijama pronađene kao moćni antioksidansi koji mogu uništiti slobodne radikale koji oštećuju sastav DNK i to je vodeći uzrok razvoja raka.

S obzirom na to, svakako je moguće procijeniti da mlijeko od češnjaka može imati pozitivne učinke na prevenciju razvoja kancerogenih tumora u našem tijelu.

10 najvažnijih učinaka češnjaka na zdravlje

Kontrolira dijabetes

Štoviše, utvrđeno je da je češnjak dobar za održavanje razine glukoze u krvi, kontrolu dijabetesa i sprječavanje dugoročnih komplikacija povezanih s ovom bolešću.

Prema studiji, češnjak pojačava i jača učinak metformina, najraširenijeg lijeka na svijetu za liječenje dijabetesa.

Ne samo to, konzumacija češnjaka pomaže u smanjenju razine šećera u krvi, već također dovodi do smanjenja razine kolesterola i štetnih triglicerida zajedno s njim.

Liječi bolove u zglobovima

Mješavina ove dvije komponente, odnosno češnjaka i mlijeka, tvore jedinstvenu mješavinu koja ima protuupalna svojstva, što može biti od velike pomoći u smanjenju upale zglobova i ublažavanju bolova povezanih s njom, te se koristi kao prirodni lijek za išijas.

Osim toga, sadržaj kalcija koji se nalazi u mlijeku značajno pridonosi zdravlju kostiju i jačanju tijela.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Herbarium – Jadić

Nazivi biljke Familija: RanunculaceaeNarodni: JadićLatinski: Aconitum napellusLjekarski: Tuber aconitiEngleski: MonkshoodNjemački:...

Muškarci su osvetoljubiviji

Istraživači sa londonskog Juniversiti koledža zaključili su da muškarci...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler
şişli escort
deneme bonusu veren siteler
gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler
betpas
deneme bonusu veren siteler
Porn sites
deneme bonusu deneme bonusu deneme bonusu