Ljekovito biljeNarodni LijekoviTop 7 zapanjujućih prednosti mlijeka sa češnjakom

Top 7 zapanjujućih prednosti mlijeka sa češnjakom

-

Tradicionalna metoda liječenja tj. Ayurveda je oduvijek bila najsigurniji način liječenja svake bolesti. Iako danas mnogi ljudi preferiraju alopatske lijekove za brzi oporavak od bolesti, ayurveda ipak ima svoje prednosti. Pruža rješenje koje se temelji na bilju, začinima i drugim prirodnim sastojcima hrane koji se pažljivo koriste za jačanje tijela i uma. Danas ćemo govoriti o jednom zdravom napitku koji nudi brojne zdravstvene dobrobiti a to je mlijeko sa češnjakom.

Mlijeko od češnjaka izvrstan je napitak koji jača naše cjelokupno zdravlje, u nastavku vam donosimo 7 zapanjujućih prednosti ovog ljekovitog napitka.

Mlijeko sa češnjakom

- Google oglasi -

Jača imunitet protiv prehlade i gripe
Prehlada, začepljen nos i gripa vrlo su česti tokom kišne sezone i zime. Sve ove zarazne bolesti mogu se liječiti i spriječiti mlijekom od češnjaka. Studija je pokazala da češnjak zapravo pomaže u smanjenju šanse za prehladu, pomaže u liječenju raznih zimskih bolesti i osigurava brži oporavak.

Sprječava zatvor
Prema Ayurvedi, mnogi problemi s crijevima kao što su zatvor i nadutost proizlaze iz neravnoteže u fiziološkoj i mentalnoj komponenti poznatoj kao Vata, što se odnosi na prostor i zrak koji osoba ima. Ista smetnja koja se javlja u Vati povezana je s hladnoćom i ukočenošću koja karakterizira ljude, pa zato hrana suprotne prirode, topla i ugodna, može spriječiti ovaj problem.

Mlijeko od češnjaka spada u kategoriju tople i glatke hrane i zato vam može pomoći u ublažavanju raznih želučanih tegoba, tradicionalnom metodom liječenja.

>> Kako se priprema mlijeko sa češnjakom pročitajte OVDJE

- Google oglasi -

Sprječava akne
Jedan od glavnih razloga za pojavu akni na vašoj koži je prisutnost niza bakterija zvanih Propionibacterium acnes, koje se razmnožavaju kada su žlijezde unutar kože začepljene i zbog toga stvaraju upalni odgovor u koži, što dodatno rezultira razvoj prištića.

Češnjak sadrži mnoge spojeve sumpora koji sprječavaju razmnožavanje ovih štetnih bakterija, prema studiji objavljenoj 2017. Konzumacija češnjaka zajedno s mlijekom može pojačati sposobnost češnjaka da spriječi akne jer se različite komponente mješavine apsorbiraju u krv i zatim izlučuju iz tijelo kroz znojenje – što dopušta spojevima da oštete bakterije duboko u porama kože i unište je, ostavljajući vašu kožu čistom i glatkom.

Održava zdravlje srca
Bez sumnje, zdravlje srca jedna je od najvažnijih zdravstvenih briga za sve nas jer, bez pravilnog rada ove ogromne pumpe, naše tijelo jednostavno ne može preživjeti. Zato je vrlo važno znati da se spoj alicin, koji se nalazi u izdašnim dozama u češnjaku, u mnogim studijama dokazao kao sedativ, opušta i sprječava razne srčane bolesti kao što su hiperglikemija, hiperlipidemija i hipertrofična kardiomiopatija.

Kako biste iskoristili prednosti češnjaka u opskrbi srca alicinom, savjetuje se da svakodnevno pijete mlijeko sa češnjakom i uživate u svim blagodatima.

Smanjuje rizik od raka
Brojne su komponente češnjaka koje su u raznim studijama pronađene kao moćni antioksidansi koji mogu uništiti slobodne radikale koji oštećuju sastav DNK i to je vodeći uzrok razvoja raka.

S obzirom na to, svakako je moguće procijeniti da mlijeko od češnjaka može imati pozitivne učinke na prevenciju razvoja kancerogenih tumora u našem tijelu.

10 najvažnijih učinaka češnjaka na zdravlje

Kontrolira dijabetes
Štoviše, utvrđeno je da je češnjak dobar za održavanje razine glukoze u krvi, kontrolu dijabetesa i sprječavanje dugoročnih komplikacija povezanih s ovom bolešću.

Prema studiji, češnjak pojačava i jača učinak metformina, najraširenijeg lijeka na svijetu za liječenje dijabetesa.

Ne samo to, konzumacija češnjaka pomaže u smanjenju razine šećera u krvi, već također dovodi do smanjenja razine kolesterola i štetnih triglicerida zajedno s njim.

Liječi bolove u zglobovima
Mješavina ove dvije komponente, odnosno češnjaka i mlijeka, tvore jedinstvenu mješavinu koja ima protuupalna svojstva, što može biti od velike pomoći u smanjenju upale zglobova i ublažavanju bolova povezanih s njom, te se koristi kao prirodni lijek za išijas.

Osim toga, sadržaj kalcija koji se nalazi u mlijeku značajno pridonosi zdravlju kostiju i jačanju tijela.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,081SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Kako ukloniti bradavice uz pomoć stari narodni lijekova

Mnogi od nas su se u nekom određenoj životnoj dobi susreli sa bradavicama. Iako nisu opasne, vrlo su neugodne...

Koliko češnjaka trebate pojesti za uravnotežen krvni tlak?

Upotreba češnjaka datira još od antičkih vremena. Oduvijek se znalo da je izniman lijek za mnoge bolesti uključujući i...

Zašto su biljna vlakna korisna za vaše zdravlje

Biljna vlakna su većinom kompleksni ugljeni hidrati, ali ne sadrže škrob. Pojavljuju se u svoj biljnoj hrani: povrću, voću,...

Herpes Simpleks je Virusna Infekcija, zašto nastaje i kako ga liječiti?

HSV je vrsta virusne infekcije koja se manifestuje kao herpes na usni uslijed naglog pada imuniteta. Također, može biti i...
- Google oglasi -

Sirova ishrana za brzi oporavak i bolje zdravlje

Sirova ishrana savršena je za ljudsko zdravlje. Ovaj način ishrane je koristan, posebno za mršavljenje, poboljšanje vitalnosti, podizanje energetskog...

Kvas napitak koji jača organizam

Po dejstvu na ljudsko tijelo kvas sličan je kefiru, kiselom mlijeku, kumisu i acidofilnom jogurtu, te ima sposobnost da...

Ovo morate pročitati

Trik s kojim vam palačinke više nikada neće ispasti žilave

Palačinke su jedan od najčešće spravljanih deserata, brzo su...

Zumba plesom do savršene linije

Zumba je najnoviji trend u vježbanju primjeren za sve...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas