Osim što su ukusni, orašasti plodovi su vrlo zdravi te se preporučuju svima. Orašasti plodovi (orasi, bademi, kesteni, lješnjaci, kikiriki i oraščići) sadrže proteine,...
Sjemenke lana sadrže jako puno pozitivnih strana za naše zdravlje i ljepotu. Lanene sjemenke se koristi od davnina, preko drevnih civilizacija i kultura. Arheološki...
Suhe šljive se preporučuju svim ženama u menopauzi i prevenciji osteoporoze, zbog blagotvornog djelovanja na ubrzavanja apsorpcije minerala kalcija.Također, ova namirnica sadrži i zdrave...
Zahvaljujući lakom pristupu informacijama o tome šta je u ishrani zdravo, a šta ne, često budemo zbunjeni. Žrtve smo iskrivljenih istina koje nam nudi...
Terapija vodom, odnosno hidroterapija, danas se veoma često koristi u liječenju velikog broja tegoba.
Bilo da se radi o toploj, ili hladnoj vodi, njena učinkovitost...
Zahvaljujući bjelančevinama, jedno jaje za doručak odličan je borac protiv hipertenzije i gojaznosti. Bjelančevine kojih ima u jajima zaustavljaju djelovanje ACE supstanci koje u...
