Tag:san

Savjeti

Spava vam se? Možda ste se prespavali!

"Ako ste se nakon sedmosatnog ili osmosatnog spavanja probudili osvježeni i odmorni - brzo van iz kreveta!", poručuje dr. Fietze. Usnuli ste oko ponoći, a...

Narodni Lijek - 16. ožujka 2016.

Savjeti

Zašto je zdravo da spavate goli

Veliki broj studija ukazuje na to da je zdravo ako spavamo goli. Za one koji to nikad nisu probali, možda će im trebati malo...

Narodni Lijek - 1. rujna 2015.

Savjeti

Kratko drijemanje vam može poboljšati pamćenje

Ukoliko tokom dana odspavate 45 minuta možete višestruko poboljšati pamćenje, pokazuju najnovija istraživanja. Kratka drijemka pomaže mozgu da obradi informacije koje je primio, i značajno...

Narodni Lijek - 25. ožujka 2015.

Zdravlje

Veza između spavanja i ozbiljnijih zdravstvenih problema

Ukoliko ste se jutros probudili s osjećajem da bi vam trebalo bar još nekoliko sati sna, naš sljedeći prilog je za vas. Nove studije, od...

Narodni Lijek - 30. kolovoza 2012.

Zdravlje

Noćni provod ili san

Danas se sve pouzdanije zna da stres utiče na zdravlje ljudi. On je odgovor organizma na svaku vrstu agresije, a jedna od njih je...

Narodni Lijek - 28. kolovoza 2012.

Zdravlje

Pretjerano unošenje alkoholnih napitaka i visokokalorične hrane pred spavanje može poremetiti san, saopštila je njemačka kompanija za zdravstveno osiguranje DAK. Na metabolizam čovjeka veoma nepovoljno...

Narodni Lijek - 28. kolovoza 2012.

Zdravlje

Mršavite spavajući – san ubrzava metabolizam

Istraživači s francuskog Sveučilišta Laval istraživanjem su pokazali da djeca koja manje spavaju imaju veću vjerovatnost da obole od gojaznosti. Studija je proučavala 422 djece...

Narodni Lijek - 25. kolovoza 2012.

Zdravlje

Krivci za ljetno debljanje

Prema najnovijim istraživanjima koja je sproveo David Allison sa sveučilišta Alabama u Birmighamu, glavni uzroci gojaznosti najprije su nedostatak kretanja i sna, agresivni marketing...

Narodni Lijek - 23. kolovoza 2012.

1...345 Stranica 4 od 5

Latest news

Ljekovito bilje6. svibnja 2026.

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

- Advertisement -

Ishrana12. veljače 2026.

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Zdravlje9. veljače 2026.

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Must read

Ljekovito bilje6. svibnja 2026.

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres,...

Ishrana12. veljače 2026.

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...

Tag:san

Latest news

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Must read

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Izbor autora

Zanimljivo

Prestanak pušenja kod žena ovisi o onim danima u mjesecu

Kako se čuvati visokih temperatura ? – 10 nepisanih pravila

Učinci po zdravlje čovjeka – Izlaganje ne ionizirajućim elektromagnetskim poljima

Kategorije

O nama

Zaprati nas