Tag:stres

Zdravlje

Pretjerana briga vodi u bolest

Od pretjerane brige ljudi se mogu razboljeti, tvrde australski naučnici. Sydneyski institut Garvan otkrio je da se pod stresom oslobađa hormon neuropeptid Y (NPY)...

Narodni Lijek - 27. kolovoza 2012.

Zdravlje

Fizička aktivnost

Nedovoljna fizička aktivnost i nezdrava ishrana vrlo često su uzrok brojnih bolesti savremenog čovjeka. Stručnjaci upozoravaju da je sjedenje najveći neprijatelj zdravlja! Sportom mogu da...

Narodni Lijek - 26. kolovoza 2012.

Zdravlje

Stres prorjeđuje kosu

Dermatolozi kažu da je normalno da dnevno ispadne između 80 i 100 vlasi, ali kada se količina kose koja ispada povećava, valja potražiti uzrok....

Narodni Lijek - 25. kolovoza 2012.

Zdravlje

Oslobodite se stresa centrirajućom meditacijom

Čuli ste da meditiranje smanjuje količinu svakodnevnog stresa i uopšteno pozitivno djeluje na stanje duha i tijela, ali niste znali kako početi. Možda je...

Narodni Lijek - 24. kolovoza 2012.

Zdravlje

Kako hrana utiče na naše raspoloženje

Mnogobrojne studije u svijetu pokazale su da ljudi koji pate od bolesti izazvanih stresom ne unose dovoljno magnezijuma. Nedostatak minerala protiv stresa može se...

Narodni Lijek - 24. kolovoza 2012.

Zdravlje

Kronični stres tjera na debljanje

Svakodnevno se suočavamo sa stresom, a njegovo je djelovanje različito kod svakog pojedinca. Tako kod nekih osoba stres može biti motivacija za postizanje ciljeva...

Narodni Lijek - 23. kolovoza 2012.

Zdravlje

Nada smanjuje stres

Samo iščekivanje sretnog i veselog događaja može podići nivo endorfina i drugih hormona sreće i smanjiti proizvodnju hormona stresa, smatraju stručnjaci sa Sveučilišta California. Smijeh...

Narodni Lijek - 22. kolovoza 2012.

Zdravlje