Tag:zdravlje

Odličan razlog da češće popijete malo piva

Silicij i ksantohumol sastojci su piva koji dokazano pridonose formiranju i održavanju čvrstoće kostiju. U naslovu smo namjerno naveli 'malo' piva. Naime, pivo je alkoholni...

Bolje raspoloženje uz ovaj jelovnik

Šta to u nam potiče žudnju za slatkom, toplom i kaloričnom hranom? Sezonska depresija, kažu. A šta radimo kada nas obuzme melanholija? Grickamo, gutamo, proždiremo. tamanimo...

Zdrava hrana za srce i cirkulaciju

Štite od srčanih bolesti, problema s cirkulacijom i raka crijeva. Zbog niskog glikemijskog indeksa leća, grah i slanutak preporučuju se za zdravo mršanje, pokazala su...

Ojačajte svoj imunitet pred zimu

Začini su neizostavni dodatak jelima koji daju punoću okusa i mogu gotovo svaku hranu pretvoriti u spektakularnu poslasticu ali priroda nam je putam začina...

Crveni kupus za probleme sa kožom

Bogat je sumporom koji je odličan kod problema s kožom i respiratorni infekcija. Pun je željeza koji vam je nužan ako ste anemični ili pod...

Detoksikacija organizma uz ren

Ren je veoma zdravo povrće koje podstiče čišćenje našeg organizma i izbacivanje štetnih toksina. Ova namirnica ubrzava i cirkulaciju, pa se preporučuje svim osobama koje...

Velik broj osoba ima problema sa zglobovima

Balansirana i zdrava ishrana može pomoći velikom broju osoba koje imaju probelma sa koštano mišićnim sistemom i bolovima. Tako se osobama koje pate od gihta...

Maslinovo ulje čuva vaš vid

Svima nam je dobro poznato da maslinovo ulje, zahvaljujući obilju zdravih omega 3 masnih kiselina, reguliše nivo holesterola u krvi. Posljednja istraživanja govore da ovo...

Latest news

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Must read

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim...