Tag:zdravlje

Šta je pitaja (zmajevo voće) i koje su mu zdravstvene koristi?

Zmajevo voće, također poznato kao pitaja (pitahaya) ili jagoda kruška, tropsko je voće poznato po svojoj jarkoj crvenoj kori i slatkoj pulpi prošaranoj sjemenkama....

Kalcij je važan mineral a ovo su najbolji njegovi izvori

Kalcij je najzastupljeniji mineral u ljudskom organizmu, a većina kalcija nalazi se u kostima, zato je najpoznatiji kao zaštitnik od osteoporoze. Osim što održava...

Osvježenje za vruće dane – Kako napraviti izvrstan sok od lubenice

Premda se lubenica najčešće konzumira svježa i u svom prirodnom obliku, postoji još nekoliko načina, od kojih je zasigurno najzanimljiviji sok od lubenice. To...

Top 9 podmuklih znakova koji otkrivaju autoimune bolesti

Problemi s vidom, bolovi u zglobovima, ubrzan rad srca sve su to znakovi koji otkrivaju autoimune bolesti kao što su artritis, multipla skleroza, problemi...

Štetni efekti pušenja za ženski organizam

Jeste li znali da rak pluća ubije više žena svake godine nego rak dojke? Svake godine više smrtnih slučajeva je uzrokovano od upotrebe duhana...

Šta je prvo, nesanica ili depresija?

Depresija i nesanica su dvosmjerna veza a evo i kako. Problemi sa spavanjem mogu biti i simptom i faktor rizika za depresiju. Nesanica može...

Sedam namirnica koje će smanjiti želju za slatkišima

Kao i sve ostalo u čemu se pretjera, šećer u slatkoj hrani naškoditi će vašem organizmu… Neki od nas pravi su ovisnici od slatkog,...

6 zdravstvenih dobrobiti grožđa zbog kojih ćete poželjeti pojesti cijeli grozd

Osim što je nevjerojatno prekrasnog ukusa, još je i glavni sastojak našeg voljenog vina, grožđe nudi niz zdravstvenih dobrobiti za naše zdravlje. Grožđe sadrži preko...

Latest news

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Must read

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...