LjepotaVitamini B za osjetljivu kožu

Vitamini B za osjetljivu kožu

-

osjetljiva kožaSvaka druga žena navodi da ima osjetljivu kožu.

Ta je koža osjetljiva na dodire, sunce ili neke kozmetičke sastojke, te lako reaguje crvenilom pa čak i osipom.

Osjetljiva koža često istovremeno pati i od isušenosti. Problemi poput suhe i osjetljive kože, osipa i iritiranog svrbeža često su znak nedostatka elemenata u tragovima, a prije svega vitamina iz skupine B. Oni su, odlučujući kada je riječ o uravnoteženoj slici kože.
Biotin potiče izmjenu tvari, a kožu opskrbljuje vitaminima važnim za njeno obnavljanje.

- Google oglasi -

Sastavni je dio enzima niacin (B3), koji koži daje energiju koja je prijeko potrebna za obnavljanje stanica kože. Pantotenska kiselina (B5) pomaže u zarastanju manjih ozljeda i zaslužna je za regulisanje vlažnosti kože.

Vitamini skupine B mogu se naći u ribi, zelenoj salati, povrću, pivskom kvascu i jajima.

Hranjiva njega

Idealna maska za osjetljivu kožu priprema se od avokada, koji će je nahraniti i umiriti.
Za masku izgnječite pola zrelog avokada. Tu kašu od avokada nanesite na dobro očišćeno lice. Masku ostavite da djeluje 15 minuta, isperite je toplom vodom. Drugu polovicu avokada iskoristite za ukusan, hranjiv i zdrav namaz. Avokado izgnječite viljuškom ili štapnim mikserom, a zatim mu dodajte par kapi limunovog soka.
Namaz posolite i pobiberite po ukusu.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,081SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Karmelićanska vodica – Srednjovjekovni eliksir lijek za tijelo, um i duh

Ovaj eliksir poznat je kao “karmelićanska vodica”, a ime je dobio po sestrama karmelićankama koje su izmislile originalnu recepturu. Jeste...

Šta je tibetanska gljiva – Kako se koristi i priprema

Tibetanska gljiva dolazi iz Indije, a radi se o veoma rijetkoj i ljekovitoj gljivi. Tek u novije vrijeme ova...

Šparoge za rak, kao i za druga oboljenja, ljudi su koristili od davnina

Pravo proljetno povrće, šparoge, beru se između marta i maja, ponekad i do juna, a posebno su cijenjene zbog...

Stari narodni lijek za liječenje bubrežnih kamenaca

Bubrežni kamenci stvaraju se iz otpadnih tvari i soli što se nalaze u mokraći. Što je manje mokraće, to...
- Google oglasi -

Bradavice na vratu (fibromi) kako ih ukloniti potpuno bezbolno

Fibromi, sitne bradavice na vratu su kožne benigne izrasline koje izgledaju poput malih, mekani balončića koji vise na koži....

Liječenje urinarnih infekcija na potpuno siguran i učinkovit način

Infekcije mokračnog sistema mogu lako postati otporne na antibiotike, zavisno od vrste infekcije. Tada je potrebno uzeti jače antibiotike...

Ovo morate pročitati

7 razloga zašto se javljaju jutarnje glavobolje

Glavobolja se može javljati u određene sate i dane....

Dobri razlozi za masažu

Osim opuštanja, masaža ima mnogo drugih korisnih prednosti. Otkrivamo...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas