LjepotaVitamini B za osjetljivu kožu

Vitamini B za osjetljivu kožu

-

osjetljiva kožaSvaka druga žena navodi da ima osjetljivu kožu.

Ta je koža osjetljiva na dodire, sunce ili neke kozmetičke sastojke, te lako reaguje crvenilom pa čak i osipom.

Osjetljiva koža često istovremeno pati i od isušenosti. Problemi poput suhe i osjetljive kože, osipa i iritiranog svrbeža često su znak nedostatka elemenata u tragovima, a prije svega vitamina iz skupine B. Oni su, odlučujući kada je riječ o uravnoteženoj slici kože.
Biotin potiče izmjenu tvari, a kožu opskrbljuje vitaminima važnim za njeno obnavljanje.

- Google oglasi -

Sastavni je dio enzima niacin (B3), koji koži daje energiju koja je prijeko potrebna za obnavljanje stanica kože. Pantotenska kiselina (B5) pomaže u zarastanju manjih ozljeda i zaslužna je za regulisanje vlažnosti kože.

Vitamini skupine B mogu se naći u ribi, zelenoj salati, povrću, pivskom kvascu i jajima.

Hranjiva njega

Idealna maska za osjetljivu kožu priprema se od avokada, koji će je nahraniti i umiriti.
Za masku izgnječite pola zrelog avokada. Tu kašu od avokada nanesite na dobro očišćeno lice. Masku ostavite da djeluje 15 minuta, isperite je toplom vodom. Drugu polovicu avokada iskoristite za ukusan, hranjiv i zdrav namaz. Avokado izgnječite viljuškom ili štapnim mikserom, a zatim mu dodajte par kapi limunovog soka.
Namaz posolite i pobiberite po ukusu.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,101SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Prelomi kostiju – Imobilizacija – Liječenje – Zarastanje kosti

Prelom kosti može biti otvoren i zatvoren. Prilikom otvorenog preloma koža je iznad mjesta preloma oštećena, tj. postoji rana....

Zbog čega je pivski kvasac tako dobar za naše zdravlje?

Zbog zaštitne funkcije, preporučuje se u svim životnim dobima. Pivski kvasac je veoma korisna namirnica za ljudsko zdravlje a...

Pivski kvasac uklanja akne i čisti lice

Pivski kvasac pored mnogih ljekovitih svojstava ima blagotvorno djelovanje na zdravlje i ljepotu kože. Kvasac pomaže u borbi protiv...

5 koraka kako zaustaviti zujanje u ušima

Tinitus označava medicinski stručni izraz za šumove, za koje se zna i pod imenom zujanje, zviždanje ili šuštanje u...
- Google oglasi -

Koje korake poduzeti da biste zaustavili krv iz nosa kod djece i odraslih

U sluznici nosa ima dosta kapilara, posebno u prednjem, donjem dijelu nosne pregrade, gdje najčešće i dolazi do krvarenja....

13 jednostavnih načina kako da dnevno unesete 500 kalorija manje

Formula ne može biti jednostavnija: sedmično možete smršati jedan kilogram ako dnevno unesete 500 kalorija manje. To ne znači...

Ovo morate pročitati

Otkrijte tajni eliksir zdravlja: Zašto su zeleni sokovi najnoviji hit među svjetskim poznatim ličnostima?

Zeleni sokovi prepuni su energije, životvornih minerala i enzima,...

Super trikovi za čišćenje kuće, odjeće i uklanjanje mrlja

Ukoliko imate bilo kakvih problema sa uklanjanjem mrlja na...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas