Ljekovito biljeZeleni terminator: Gutljaj za kojim žudi masnoćama opterećeno tijelo

Zeleni terminator: Gutljaj za kojim žudi masnoćama opterećeno tijelo

-

lagani zeleni napitak

Potaknite rad metabolizma ovih finim zelenim napitkom koji se lako priprema, a može zamijeniti obrok ili međuobrok. Ono će vas zasititi, a visoka doza proteina iz mliječnih masti pokrenut će sagorijevanje kalorija i masti u organizmu

Sastojci:

– 1 šalica špinata u listovima
– ½ šalice svježeg krastavca (ako je organski uzgojen može i s korom)
– 1 stabljika celera
– ½ banane
– ½ šalice ananasa
– 170 grama nemasnog grčkog jogurta
– ½ šalice vode
– 4 kockice leda

Priprema:

- Google oglasi -

Izblendajte sve sastojke dok ne dobijete gustu i kremastu zelenu smjesu.
Poslužite hladno, serviranje sadrži oko 220 kalorija, 21 gram proteina i 5 grama šećera

izvor: zadovoljna.hr

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Očistite i poboljšajte zdravlje svoje jetre s ovih 10 namirnica

Kao najveća žlijezda u tijelu, jetra obavlja mnoge vitalne poslove kako bi vas održala na životu i vrhunskog zdravlja....

8 kombinacija zdravih namirnica koje mnogo više doprinose zdravlju ako se kombiniraju

Nutricionisti često kažu da je za zdravlje i dobru liniju vrlo važna kombinacija zdrave hrane. Neke su namirnice ukusne,...

Budite spremni za vrelo ljeto – Napravite sami najbolje ulje za sunčanje

Pored toga što štiti od UV zraka, sjajan je prirodan eliksir za podmlađivanje kože. Počeli ste da se sunčate...

3 prirodna sredstva koja sprječavaju mučninu u vožnji

Kinetoza, morska bolest, bolest putovanja sve je to bolest kretanja koja nastaje u transportnim vozilima, koja rezultira neugodnim simptomima...
- Google oglasi -

6 razloga zašto čaša hladna vode nije dobra za vaš zdravlje

Iako je voda neophodna za opstanak života, ona ima izvanredne zdravstvene prednosti. Ništa nije tako dobro kao ugusiti žeđ...

Osam štetnih utjecaja soli na zdravlje – Kako smanjiti unos soli?

Sol mijenja okus hrane, ali i utječe na tijelo na načine koje ne možete ni zamisliti. Primarni je izvor...

Ovo morate pročitati

Trajno uklonite bolove iz kičme, leđa i nogu

Imate bolove u kičmi, leđima i u nogama, pretežno...

Sassy voda, smanjite težinu s ovim čarobnim napitkom!

Nutricionistica Cynthia Sass, koja je izmislila ovaj napitak, tvrdi...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas