Ljekovito biljeZeleni terminator: Gutljaj za kojim žudi masnoćama opterećeno tijelo

Zeleni terminator: Gutljaj za kojim žudi masnoćama opterećeno tijelo

-

lagani zeleni napitak

Potaknite rad metabolizma ovih finim zelenim napitkom koji se lako priprema, a može zamijeniti obrok ili međuobrok. Ono će vas zasititi, a visoka doza proteina iz mliječnih masti pokrenut će sagorijevanje kalorija i masti u organizmu

Sastojci:

– 1 šalica špinata u listovima
– ½ šalice svježeg krastavca (ako je organski uzgojen može i s korom)
– 1 stabljika celera
– ½ banane
– ½ šalice ananasa
– 170 grama nemasnog grčkog jogurta
– ½ šalice vode
– 4 kockice leda

Priprema:

- Google oglasi -

Izblendajte sve sastojke dok ne dobijete gustu i kremastu zelenu smjesu.
Poslužite hladno, serviranje sadrži oko 220 kalorija, 21 gram proteina i 5 grama šećera

izvor: zadovoljna.hr

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Upala sluznice želuca – Gastritis – Simptomi i Prirodni lijek za gastritis

Upala želučane sluzokože, odnosno sluznice poznata je bolest pod imenom gastritis. To je obično upala sluznice na želucu izazvana...

Ovo je pravilna i zdrava hrana koja se definitivno najbolje bori protiv stresa!

Stalno ste pod pritiskom? Ponekad imate osjećaj da vas hrana koju unosite čini još više umornima? Istina je da...

Prirodni recepti legendarnog travara: Evo zašto biste trebali luk pomiješati sa žlicom meda

Luk je snažan antioksidans, koji je zdraviji što mu je miris jači. Osim što je antioksidans, luk je bogat...

Ovih 12 znakova ukazuju na rak prostate

Rak prostate je zloćudni (maligni) tumor koji potječe od stanica prostate. Općenito, tumor prostate najčešće raste polako i dugi...
- Google oglasi -

Reagirajte na vrijeme! 9 tipova boli u trbuhu koji mogu značiti ozbiljan problem

Bol u trbuhu, odnosno abdominalnom dijelu može biti bezopasna i prolazna, ali nekad može biti posljedica ozbiljnih stanja od...

Dali ste upoznati sa štetnošću prve jutarnje cigarete?

Mnogi zapale cigaretu čim se probude, a da prije toga nisu barem doručkovali. Baš tim ljudima prijeti najveći rizik...

Ovo morate pročitati

Zašto bacate koru od luka jeste li znali ovo?

Nutricionisti upozoravaju da bacamo u smeće dijelove povrća i...

Herbarium – Djetelina gorka

Nazivi biljke Familija: Gentianaceae Narodni: Djetelina gorka Latinski: Menyanthes trifoliata Ljekarski: Folia trifolii...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas