Kupina vladarica bobičastog voća

-

Kupina je grm s vodoravno položenim korijenom. Korijenje tjera 1 do 3 metra dugačke grane što djelimično pužu po zemlji a djelimično se penju po drugim granama.

Biljka ima mnoštvo vitkih dugačkih, povinutih i bodljikavih grana. Dlanasto sastavljeno lišće s pilastim rubovima sastavljeno je od 3 do 5 lisaka. Cvijeta u kitama sa cvjetićima bijele ili blijedo-ružičaste boje, koji su nalik ružicama. Cvjetovi tvore paštitac.

- Google oglasi -

Sastavljeni su od 5 lapova čaške, 5 latica vjenčića i od mnoštva prašnika. Plod je sjajnocrna tečna boba (koštuničasti i birani plod).

Kupine i zdravlje

Stanište: raste veoma često u velikim skupinama na šumskim čistinama i krčevinama, među grmljem te uz rubove polja, na neplodnom zemljištu.

Ljekoviti dio biljke: za lijek se u proljeće i jesen skuplja korijen, mladi listovi i izdanci u proljeće, cvjetovi za vrijeme cvatnje, bobe kad su zelene ili zrele.

Ljekovitost kupina

Ljekovito djelovanje: listovi kupine djeluju stežući te su dobro i bezazleno sredstvo protiv proljeva. Vrlo dobri uspjesi postižu se i kod liječenja krvavog proljeva. Preporučuje se duže vrijeme uzimati čaj od kupinovih listova kod krvarenja želuca, upale crijeva i kroničnog nadražaja slijepog crijeva.

- Google oglasi -

Čaj od kupinovih listova čisti krv, pri čemu smanjuje ili liječi kožne osipe, lišajeve i druge nečistoće. Isto tako, koristan je i u liječenju anemije. Čaj od osušenog i usitnjenog korijena kupine koristi se u liječenju vodene bolesti. Plodovi kupine djeluju umirujuće kod nervoznih ljudi što pate od nesanice.

Kupine kalorije

Kupine su voće koje možda i nije toliko popularno kao neka druga voća. Razlog je što im je okus dosta kiselkast, i ne odgovara baš svakome. Tako se kupina vrlo često šećeri i na taj način dolazi do slatkog okusa koji mnogima više odgovara. Kupine tokom sezone možete i sami ubrati i bez straha ih konzumirati. Kupine sadrže vitamine C, A, E, K. Osim vitamina sadrže i razne minerale koji će biti jako korisni vašem tijelu kao recimo kalij, kalcij, fosfor, magnezij, željezo, mangan, cink i bakar. Kada je sezona kupine nisu skupe i možete ih kupiti na svakoj tržnici.

Kupina po 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 29
Ugljeni hidrati (UH): 6,4
Proteini: 1,3
Masti: 0

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...
- Google oglasi -

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Ovo morate pročitati

Najbolji detoks napitak za zimu: Podiže imunitet i ubrzava metabolizam

Loša ishrana posebno ukoliko je bazirana na premalo kuhane...

Kako su banane tajno oružje za smanjenje kolesterola i zdravlje srca?

Banane i kolesterol dva su pojma koji na prvi...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas