Kupina vladarica bobičastog voća

-

Kupina je grm s vodoravno položenim korijenom. Korijenje tjera 1 do 3 metra dugačke grane što djelimično pužu po zemlji a djelimično se penju po drugim granama.

Biljka ima mnoštvo vitkih dugačkih, povinutih i bodljikavih grana. Dlanasto sastavljeno lišće s pilastim rubovima sastavljeno je od 3 do 5 lisaka. Cvijeta u kitama sa cvjetićima bijele ili blijedo-ružičaste boje, koji su nalik ružicama. Cvjetovi tvore paštitac.

- Google oglasi -

Sastavljeni su od 5 lapova čaške, 5 latica vjenčića i od mnoštva prašnika. Plod je sjajnocrna tečna boba (koštuničasti i birani plod).

Kupine i zdravlje

Stanište: raste veoma često u velikim skupinama na šumskim čistinama i krčevinama, među grmljem te uz rubove polja, na neplodnom zemljištu.

Ljekoviti dio biljke: za lijek se u proljeće i jesen skuplja korijen, mladi listovi i izdanci u proljeće, cvjetovi za vrijeme cvatnje, bobe kad su zelene ili zrele.

Ljekovitost kupina

Ljekovito djelovanje: listovi kupine djeluju stežući te su dobro i bezazleno sredstvo protiv proljeva. Vrlo dobri uspjesi postižu se i kod liječenja krvavog proljeva. Preporučuje se duže vrijeme uzimati čaj od kupinovih listova kod krvarenja želuca, upale crijeva i kroničnog nadražaja slijepog crijeva.

- Google oglasi -

Čaj od kupinovih listova čisti krv, pri čemu smanjuje ili liječi kožne osipe, lišajeve i druge nečistoće. Isto tako, koristan je i u liječenju anemije. Čaj od osušenog i usitnjenog korijena kupine koristi se u liječenju vodene bolesti. Plodovi kupine djeluju umirujuće kod nervoznih ljudi što pate od nesanice.

Kupine kalorije

Kupine su voće koje možda i nije toliko popularno kao neka druga voća. Razlog je što im je okus dosta kiselkast, i ne odgovara baš svakome. Tako se kupina vrlo često šećeri i na taj način dolazi do slatkog okusa koji mnogima više odgovara. Kupine tokom sezone možete i sami ubrati i bez straha ih konzumirati. Kupine sadrže vitamine C, A, E, K. Osim vitamina sadrže i razne minerale koji će biti jako korisni vašem tijelu kao recimo kalij, kalcij, fosfor, magnezij, željezo, mangan, cink i bakar. Kada je sezona kupine nisu skupe i možete ih kupiti na svakoj tržnici.

Kupina po 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 29
Ugljeni hidrati (UH): 6,4
Proteini: 1,3
Masti: 0

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...
- Google oglasi -

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Ovo morate pročitati

Matičnjak prirodni lijek koji pomaže kod depresije, anksioznosti, napetosti…

Prava je rijetkost da neka biljka ima toliko prirodnih,...

Aktivnost ublažava bol

Redovno vježbanje smanjuje rizik od upala, opušta i olakšava...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas