Menstrualni problemi mogu se za početak podijeliti u dvije skupine, prva je amenoreja (izostanak menstruacije), i druga dismenoreja (bolna menstruacija).
Amenoreja se javlja kod djevojčica u vremenu kada trebaju da dobiju menstruaciju a to se ne dogodi, ili kod žena kada menstruacija izostane.
Dismenoreja se obično javlja u ranom pubertetu, a sekundarna dismenoreja kod žena nakon nekoliko godina bezbolnih menstruacija.
Menstrualni problemi
Menstrualni problemi se u glavnom javljaju kod žena koje pate od stresa, žena koje su pred menopauzom, mladih djevojaka, i anksioznih žena.
Simptomi amenoreje su izostanak menstruacije u pubertetu, ili izostanak menstruacije najmanje tri mjeseca kod žena koje inače imaju redovan menstrualni ciklus. Prvi slučaj, izostanak menstruacije u pubertetu je poznat kao primarna amenoreja, dok je drugi slučaj izostanka menstruacije poznat kao sekundarna amenoreja.
Simptomi dismenoreje su bolovi u donjem dijelu trbuha, koji su često jaki i javljaju se par sati prije početka menstruacije, a mogu trajati i dva dana. Ponekad su simptomi dismenoreje popraćeni dijarejom, mučninom, povraćanjem i nesanicom.
Nastanak spomenutih problema kod žena se objašnjava sljedećim teorijama. Naime, primarna amenoreja javlja se zbog zakašnjelog puberteta, a češće je i nasljedna. Dosta rijetko se amenoreja javlja kao produkt neke genitalne deformacije.
8 činjenica koje svaka žena treba znati o svojoj menstruaciji pročitajte OVDJE.
Sekundarna amenoreja proizlazi iz psiholoških problema, zbog intenzivnog bavljenja sportom, tumora na jajniku ili na štitnoj žlijezdi ili pak od nekih lijekova koje koristite.
Dismenoreju mogu izazvati problemi sa cirkulacijom, razne infekcije, mijomi, endometrioza ili polipi. Najčešći uzroci nastanka dismenoreje su hormonalnog porijekla, kada se hormoni estrogena previše ili progesterona premalo luče. Probleme sa menstruacijom često izazivaju i kontracepcijske pilule, spirale, neki lijekovi i bolest krvi.
Važno je napomenuti da se kod liječenja menstrualnih problema pomoću biljaka koristi samo jedna biljka. Neke od poznatijih biljki za liječenje menstrualnih tegoba su:
Za izostanak menstruacije – hajdučka trava, komin, pelin.
Za bolnu menstruaciju – bijeli glog, hajdučka trava, njemačka kamilica, đumbir, lavanda.
Protiv krvarenja van maternice – kanadska žutika.
Od ovih ljekovitih biljaka možete da skuhate čaj ili koristite esencijalna ulja. Probleme sa menstruacijom možete umanjiti i pomoću laganih vježbi, pokušajte sa jogom ili vježbama disanja.
Prirodni lijek za izostanak menstruacije
Osim zdrave prehrane i vježbanje je vrlo važno za redovite menstruacije. Prehrana bogata antioksidansima i omega-3 masnim kiselinama odlična je za zdravlje maternice. Blage kardio vježbe tri puta sedmično preporučuju se ženama s neredovitim menstruacijama.
Zeleni čaj pomiješan s medom i korom neema može biti savršen lijek za anemiju. On također pomaže u čišćenju krvi. Konzumiranje ove mješavine pomoći će vam da se riješite neredovitih menstruacija.
, i dismenoreja (bolna menstruacija).){kind=link}