ZdravljeNiži srčani puls - duži život

Niži srčani puls – duži život

-

Manji broj otkucaja srca u minuti znači i manju opasnost od smrtnog ishoda, pokazali su rezultati istraživanja predstavljenog na godišnjem kongresu Američkog kardiološkog udruženja, koji je održan u Čikagu.

Radi se o istraživanju sprovedenom na 4.320 muškaraca starosti između 42 i 53 godine čije je zdravstveno stanje praćeno tokom 20 godina, a koje je pokazalo da povećan puls može ukazivati na opasnost od smrtnog ishoda. Istraživači su najprije pet godina kontrolisali stanje pulsa medu spomenutim muškarcima i identifikovali tri grupe – one kod kojih je puls ostao stabilan, povećavao se ili smanjivao tokom spomenutog perioda. Potom je 20 godina praćena smrtnost među njima. U poređenju s muškarcima čiji je puls ostao stabilan, među onima kod kojih je on snižen za više od sedam otkucaja u minuti, opasnost od smrtnog ishoda se smanjila za 18%, a kod onih kojima je puls porastao opasnost od takvog ishoda povećana je za 47%.

Stručnjaci ističu da se puls može normalizovati redovnom fizičkom aktivnošću, prestankom pušenja, pravilnom ishranom i da ga treba redovno kontrolisati, kao i krvni pritisak. Normalan puls je 60-80 otkucaja u minuti, dok kod atletičara i osoba odlične fizičke kondicije on može biti i 40-50 otkucaja.

- Google oglasi -

Odgovori

Novi Sadržaj

5 savjeta kako izbjeći trovanje hranom tokom vrućina

Često mislimo da se hranom možemo otrovati samo u restoranima, međutim, istraživanja i iskustva doktora pokazuju kako se trovanje...

Obratite pažnju – Evo koju hranu ne smijete jesti na plaži

Osim peškira, kreme za sunčanje i vode nezaobilazno je pitanje šta jesti na plaži. O tom izboru ne zavisi...

Za ova ljekovita svojstva bosiljka niste znali

Bosiljak (Ocimum basilicum) je uobičajena aromatična biljka iz porodice metvice, iste porodice biljaka kao i druge hranjive, korisne biljke...

7 iznenađujućih saznanja za šta je dobar patlidžan

Patlidžan, također poznat kao balancana, je jednogodišnja vrsta biljke iz roda Solanum i koriste se u mnogim jelima širom...
- Google oglasi -

Ovo sigurno niste znali o puštanju vjetrova

Puštanje vjetrova je potpuno normalna stvar, javlja se kao nusprodukt vaše probave koja razgrađuje i prerađuje hranu i hranjive...

Ako radite ovih 12 stvari, znači da ste mentalno oboljeli!

Depresija se najčešće pojavljuje uslijed nekih teških životnih situacija – iskušenja, problema, gubitaka ili događaja na koje jednostavno ne...

Ovo morate pročitati

Vidovita trava – biljka koja oživljava pamćenje

Vidovita trava (eufrazija) ima među botaničarima ugled posebnog lijeka...

Ishranom po bojama čuvajte zdravlje

Opuštanje tokom godišnjeg odmora neće uspostaviti kontrolu nad visokim...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas