ZdravljeNiži srčani puls - duži život

Niži srčani puls – duži život

-

Manji broj otkucaja srca u minuti znači i manju opasnost od smrtnog ishoda, pokazali su rezultati istraživanja predstavljenog na godišnjem kongresu Američkog kardiološkog udruženja, koji je održan u Čikagu.

Radi se o istraživanju sprovedenom na 4.320 muškaraca starosti između 42 i 53 godine čije je zdravstveno stanje praćeno tokom 20 godina, a koje je pokazalo da povećan puls može ukazivati na opasnost od smrtnog ishoda. Istraživači su najprije pet godina kontrolisali stanje pulsa medu spomenutim muškarcima i identifikovali tri grupe – one kod kojih je puls ostao stabilan, povećavao se ili smanjivao tokom spomenutog perioda. Potom je 20 godina praćena smrtnost među njima. U poređenju s muškarcima čiji je puls ostao stabilan, među onima kod kojih je on snižen za više od sedam otkucaja u minuti, opasnost od smrtnog ishoda se smanjila za 18%, a kod onih kojima je puls porastao opasnost od takvog ishoda povećana je za 47%.

Stručnjaci ističu da se puls može normalizovati redovnom fizičkom aktivnošću, prestankom pušenja, pravilnom ishranom i da ga treba redovno kontrolisati, kao i krvni pritisak. Normalan puls je 60-80 otkucaja u minuti, dok kod atletičara i osoba odlične fizičke kondicije on može biti i 40-50 otkucaja.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,083SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Ljekovitost maslačka – Odličan je za proljetnu detoksikaciju organizma

Početak je proljeća i idealno vrijeme za branje maslačka. Uputite se izvan grada, na područja daleko od prometnica i...

Evo kako zamijeniti kalorične namirnice sa jednako ukusnim

Želite li skinuti pokoji kilogram, ne morate jesti bljutavu hranu i gladovati, već samo korigovati meni. Isto vrijedi i...

Kako popraviti zamagljen vid na daljinu?

Ako ne vidite jasno, a trljanje očiju ne pomaže, možda imate zamagljen vid. Zamagljen vid se javlja kada ne...

Kako spriječiti i prepoznati moždani udar kod žena

Žene se teže oporavljaju i imaju slabiji kvalitet života nakon moždanog udara nego muškarci. Iako se zna da se...
- Google oglasi -

Liječenje paradentoze na prirodan način

Paradentoza je kronična infekcija koja zahvaća zubno meso i kost koja podupire zube. Paradentoza može dovesti do gubitka zubi,...

7 bolnih tačaka koje nikako ne biste smjeli ignorisati

Nijedan ljekar ne voli kada mu se pacijenti javljaju zbog svake, i najmanje boli koju osjete. Ipak, neke vrste...

Ovo morate pročitati

Možda niste znali: Ove namirnice nikako nemojte stavljati u hladnjak!

Za slučaj da niste znali, neke je namirnice loše...

Uz ovaj prirodni lijek regulišite šećer u krvi – Recept

Šećerna bolest (dijabetes) predstavlja kroničnu, široko rasprostranjenu bolest koja...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas