Možete li zamisliti da pritiskom prsta na određene tačke na dlanu možete ukloniti bol koja vas muči. Da moguće je, potrebno je samo znati gdje i koliko jako pritisnuti… Ovaj način ublažavanja bolova poznat je pod nazivom refleksologija ruke. Ona pomaže odrediti tačke koje trebate pritisnuti u okviru dlana. Određene tačke na dlanu su povezane s određenim dijelovima u tijelu koje uzrokuju bol.
Pritisnite određenu tačku sa palcem druge ruke 5 sekundi, lagano opustite pritisak u 3 sekunde i ponovno jako pritisnite. Nakon nekoliko minuta tretmana bol se smanjuje i nestaje. Ovaj postupak možete ponoviti nekoliko puta dnevno kako bi dobili najbolji rezultat.
U videu koji donosimo u ovom članku možete pogledati Dr. Oz, kako predstavlja načine ublažavanja boli uz pomoć refleksologije, objašnjava i kako su naše ruke i noge povezane s cijelim tijelom.
Refleksologija ruke
5 sudionika iz publike su pokazali gdje osjete bol, Refleksologist im pokazuje kako jednostavnim pritiskom dlana mogu ublažiti i ukloniti bol koja ih muči. Objasnili su kako različitim oblicima pritiska i masažama dlana, do potpunog uklanjanja bola.
Evo koje su tegobe sudionici imali:
- Zatvor i nadutost
- Nesanica i umor
- Začepljenje sinusa >>Šta je dobro za sinuse
- Bol u gornjem dijelu leđa
- Loš seksualni nagon
Stručnjak je pokazao i dao upute o tome kako pritiskati dlanove i objasnio kako se trebaju osjećati u trenutku poticanja pritiska, tako da znaju odrediti da li ovaj postupak rade pogrešno.
Pogledajte ovaj video i probajte neku od ovih metoda ako imate slične tegobe…
Masaža stopala zdravlje
Smatra se da masaža stopala ima tradiciju dugu 6000 godina i da ima veoma pozitivan učinak na zdravlje. Raspored zona na stopalima odgovara rasporedu organa, kostiju i mišića u tijelu. Svi organi sa desne strane tijela odražavaju se na desnom stopalu, a oni s lijeve strane na lijevom stopalu.
Stimulacijom odnosno masažom pojedinih dijelova stopala izravno utječemo na zdravlje pojedinih dijelova tijela.
Medicinski primijenjena refleksologija stopala djeluje na:
- bolove u vratnoj kralježnici, ramenima
- bol u leđima
- bol u koljenima
- glavobolje
- bol u listovima
- grčevi u nogama
- iscrpljenosti organizma, stres, depresija, anksiozna stanja
- poremećaj cirkulacije, itd.