ZdravljeAlternativna medicinaSuhe šljive i grožđice za zdravlje

Suhe šljive i grožđice za zdravlje

-

grožđiceDa li ste znali da su suhe šljive na prvom mjestu ljestvice prema količini zdravih antioksidanasa, i to daleko ispred svog ostalog voća i povrća.

Osim velike količine zdravih prehrambenih vlakana koja čuvaju naša crijeva, suhe šljive prema istraživanjima mogu spriječiti i smanjiti rizik za nastanak raka debelog crijeva za čak 30%.

Također, i suho grožđe, odnosno grožđice u svom sastavu imaju jedan od najjačih antioksidanasa, kvercetin, koji štiti ćelije od nastanka raka. Grožđice su daleko zdravije od svježeg grožđa jer je u njima količina zdravih antioksidanasa višestruko koncentrirana. Kvercetin posebno štiti od nastanka tumora dojke i gušterače.

- Google oglasi -

7 KOMENTARI

  1. Žitarice i suvo voće, za doručak pravo zadovoljstvo !!!
    Pored toga su korisni
    orašasti plodovi. Sve ovo sa jogurtom masnoće od 1%.

  2. сварете шоља млеко со еден грст суво грозје. Нека стои покиено 1 час. Потоа испијте го млекото и изедете го грозјето. Русите овој народен лек го нарекуваат ,, природен антибиотик,,

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Doktori je preporučuju! Jeftino blago koje liječi mnoge zdravstvene probleme

Surutka ili sirutka „nusproizvod” sirenja sira, korisna za organizam jer sadrži minerale: natrijum, kalijum, fosfor, magnezijum, željezo, cink, bakar,...

Priča zbog koje ćete se zamisliti: Evo zašto biste trebali početi piti čaj od đumbira!

I ljubitelji kafe moraju se složiti kako je započinjanje dana uz šoljicu toplog čaja nezamjenjivo i veoma korisno za...

Uz ove biljke glavobolja će postati vaša prošlost

Jake glavobolje se dosta češće javljaju kod žena nego kod muškaraca. Izaziva ih anksioznost, a do tog stanja dolazi...

Kako uz ljekovite biljke riješiti sve probavne smetnje

Zdravlje vaše probave može uveliko utjecati na to kako se osjećate iz dana u dan. Stoga, ako patite od...
- Google oglasi -

Provjerite koliko je potrebno sna u vašim godinama

Količina sna koju svako treba da bi se osjećao odmorno varijabilna je. Neki kažu da im je dovoljno npr....

Ovo su bolesti koje nam ništa ne mogu ukoliko ga jedemo svaki dan

Omiljen u cijelom svijetu zbog svoje slatkoće i dubine okusa, koristi se u mnogim jelima i receptima. Miris, boja...

Ovo morate pročitati

Liječenje uz pomoć peršina

Podrijetlom peršin dolazi iz mediteranskih zemalja, odakle se proširio...

Prejedanje opasnije od anoreksije

Poremećaj prejedanja može da traje mnogo duže od poznatijih...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas