ZdravljeAlternativna medicinaSuhe šljive i grožđice za zdravlje

Suhe šljive i grožđice za zdravlje

-

grožđiceDa li ste znali da su suhe šljive na prvom mjestu ljestvice prema količini zdravih antioksidanasa, i to daleko ispred svog ostalog voća i povrća.

Osim velike količine zdravih prehrambenih vlakana koja čuvaju naša crijeva, suhe šljive prema istraživanjima mogu spriječiti i smanjiti rizik za nastanak raka debelog crijeva za čak 30%.

Također, i suho grožđe, odnosno grožđice u svom sastavu imaju jedan od najjačih antioksidanasa, kvercetin, koji štiti ćelije od nastanka raka. Grožđice su daleko zdravije od svježeg grožđa jer je u njima količina zdravih antioksidanasa višestruko koncentrirana. Kvercetin posebno štiti od nastanka tumora dojke i gušterače.

- Google oglasi -

7 KOMENTARI

  1. Žitarice i suvo voće, za doručak pravo zadovoljstvo !!!
    Pored toga su korisni
    orašasti plodovi. Sve ovo sa jogurtom masnoće od 1%.

  2. сварете шоља млеко со еден грст суво грозје. Нека стои покиено 1 час. Потоа испијте го млекото и изедете го грозјето. Русите овој народен лек го нарекуваат ,, природен антибиотик,,

Odgovori

Novi Sadržaj

5 načina kako da smanjite podrigivanje

Neugodna smetnja koja se javlja ne samo nakon jela nego i tokom dana je podrigivanje. Naglo izbacivanje plinova iz...

Zašto počinje krvarenje iz nosa i kako ga zaustaviti

Medicinski izraz za krvarenje iz nosa je epistaksa. Zbog položaja nosa i njegove velike gustoće krvnih žila, većina ljudi...

Bez panike: 3 jednostavna koraka za najsigurnije vađenje krpelja iz kože

Krpelji su nametnici koji pripadaju u skupinu člankonožaca iz reda Acarina, a najaktivniji su tokom maja i juna. Ako...

8 najopasnijih bolesti od stresa

Umjereni stres može biti koristan, ali ako neprestano imate osjećaj da ste pod velikim pritiskom, pretrpani poslom, anksiozni i...
- Google oglasi -

Kako iskoristiti iskorištene vrećice zelenog čaja – Učinit će mnogo za vaše zdravlje!

Svi smo svjesni zdravstvenih prednosti zelenog čaja, ali prije nego što bacite iskorištene vrećice čaja, razmislite još jednom. Postoje...

Znakovi i simptomi da se u organizmu nalaze toksini

Koliko često se budite umorni bez energije za svakodnevne poslove koji vas čekaju? Aditivi u namirnicama, kućanstvo, instekticidi i...

Ovo morate pročitati

Eterična ulja njeguju kožu

Prirodna eterična ulja najbolji su preparati za njegu lica,...

5 znakova koji otkrivaju da možda prebrzo starite

Naravno da smo svi svjesni da starenje podrazumijeva dobivanje...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas