Super ljekoviti i osvježavajući napitak od samo 90 kalorija

0
169

zeleni-lagani-napitak

Brokule i jabuka za osvježenje

Sastojci:

■ 5 komada svježih ili zamrznutih brokule

■ pola žličice meda

■ 100g goji bobice

■ 1 srednja jabuka

Priprema:
Stavite sastojke u blenderu, dodajte led po želji i miješajte nekoliko sekundi na velikoj brzini.

Lagani napitak protiv alergija

Sastojci:

■ 1. srednje mrkve

■ 2 velike naranče

■ 1/2 srednje veličine krastavaca

■ 5-10 svježe metvice

■ jedan komad svježeg đumbira (oko 1,5 cm)

Priprema:
Stavite sastojke u blenderu, dodajte led po želji i miješajte nekoliko sekundi na velikoj brzini.

Konzumirajte ovaj niskokalorični napitak nekoliko puta dnevno po želji, osvježava, obogaćuje vaš organizam i štiti vas protiv alergija.