Brokule i jabuka za osvježenje
Sastojci:
■ 5 komada svježih ili zamrznutih brokule
■ pola žličice meda
■ 100g goji bobice
■ 1 srednja jabuka
Priprema:
Stavite sastojke u blenderu, dodajte led po želji i miješajte nekoliko sekundi na velikoj brzini.
Lagani napitak protiv alergija
Sastojci:
■ 1. srednje mrkve
■ 2 velike naranče
■ 1/2 srednje veličine krastavaca
■ 5-10 svježe metvice
■ jedan komad svježeg đumbira (oko 1,5 cm)
Priprema:
Stavite sastojke u blenderu, dodajte led po želji i miješajte nekoliko sekundi na velikoj brzini.
Konzumirajte ovaj niskokalorični napitak nekoliko puta dnevno po želji, osvježava, obogaćuje vaš organizam i štiti vas protiv alergija.
