IshranaFini receptiVoda s krastavcima – Osvježavajući napitak za tijelo iz...

Voda s krastavcima – Osvježavajući napitak za tijelo iz snova

-

Samo dva sastojka potrebna su za vrhunsko osvježenje za vrijeme nesnosnih vrućina i tijelo iz snova – voda i krastavac… Obična voda s krastavcima pravi je hit, posebno među manekenkama i svima onima koji budno paze na svaki kilogram, budući da pomaže u mršavljenju i čišćenju organizma.

Omiljena je i među sportašima. Krastavci bogati silicijem pomažu zdravlju tkiva i mišića te brzo nadoknađuju tekućinu izgubljenu tokom treninga.

- Google oglasi -

Krastavci i voda kombinacija su koja istovremeno hidratizira organizam, ali i potiče izlučivanje viška nakupljene tekućine.

Voda s krastavcima

Zahvaljujući kaliju, krastavac je kvalitetna alkalizirajuća namirnica koja će vam pomoći u snižavanju krvnog tlaka i potaknuti bolju funkciju živaca i mišića.

Voda s krastavcem idealno je piće za vruće dane, kada organizam jednostavno vapi za tekućinom, jer je vrlo ukusna pa ćete je s lakoćom pijuckati cijeli dan.

>>9 razloga zašto trebate jesti krastavce

- Google oglasi -

Osim osvježenja, ovaj napitak, bogat vitaminima A i C očistit će vašu kožu od akni i prištića, dati joj sjaj, pomoći u ublažavanju bora i hidratizirati je iznutra i izvana.

Kako se pravi voda s krastavcem

Potrebni sastojci:

  • 2 litre vode
  • 1 veliki krastavac (iz organskog uzgoja)

Krastavac dobro operite, odstranite krajeve i narežite na tanje kriške, s korom. Stavite kriške krastavca u vodu i nakratko ohladite u frižideru.

Poslužite s kockicama leda i listićima mente.

>>10 ‘pobuna’ u tijelu kada ne pijete dovoljno vode

Po želji, ovom ukusnom napitku možete dodati kriške limuna ili limete, komadiće jagode, maline i drugo voće po izboru.

Vodu s krastavcima, brzo, jeftino i ukusno piće, uvijek poslužite hladnu.

Kalorijska vrijednost

1 čaša (250 ml)
kalorije – 5 ccal
proteini – 0.3 g
ugljikohidrati – 0.8 g
masti – 0.1 g
vlakna – 0.3 g

Voda sa krastavcem za mršavljenje

Svi koji se žele riješiti viška kilograma znaju koliko je to teško. Voda s krastavcima umiruje glad, odnosno manje jedemo i tako mršavimo. Osim toga, to je alternativa za limunadu, razne slatke sokove i napitke – i ima puno manje kalorija. Neka ovaj ukusni napitak bude zamjena za sve druge napitke.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,082SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Aurikulo terapija – Šta sve liječi ovaj oblik akupunkture

Aurikulo terapija (eng. Auriculotherapy) je poznata i kao aurikulo akupunktura, ili akupunktura uha. Predstavlja oblik akupunkture zasnovan na ideji da je uho...

Narodni lijekovi za bradavice i druge izrasline na koži koji doista djeluju

Bradavice su oboljenje koje izaziva Humani Papiloma Virus, poznatiji kao HPV. Obično se javljaju na rukama ali mogu nastati...

Kako se priprema srebrna voda i šta sve liječi

Srebrena voda se koristi u medicinske i kozmetičke svrhe, kao i u procesima konzerviranja hrane i pića. Ova voda...

Biljke koje su korisne za cirkulaciju krvi

Cirkulacija krvi je ključna za zdravlje i igra ključnu ulogu u funkcioniranju našeg tijela, omogućujući da kisik i hranjive...
- Google oglasi -

Koje su dobrobiti klementine za zdravlje

Klementine su vrsta slatkog i sočnog citrusa koje su postale popularne širom svijeta zbog svojih ukusnih okusa i dobrobiti...

Ljekovita anđelika biljka pouzdan lijek za probavu i nadimanje

Biljka anđelika (Angelica archangelica) je po nekima naziva ‘anđeoska’ jer cvjeta na dan Sv. Mihovila. Drugi pak tvrde da...

Ovo morate pročitati

Zbog ovoga ćete se već danas željeti riješiti ovisnosti o kafi

Prva stvar na koju pomislite kad ujutro otvorite oči...

Čir na želucu – Liječenje prirodnim metodama

Mnogi neupućeni ljudi misle da čir na želucu nije...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas