Avokado za vaše zdravlje

0
94

avokadoAvokadov spoj masnoća i vlakana što nam pomaže da se duže osjećamo siti.

Pored toga, dodavanje avokada u salatama moglo bi vam pomoći u poboljšavanju apsorpcije ostalih sastojaka salate, poput špinata, mrkve i zelene salate.

Avokado obiluje vlaknima koji su svakodnevnoj prehrani nužni za reguliranje probave i kao zaštita probavnog sustava.

 

Nešto više o avokadu pročitajte na linkovima:

Avokado je jako zdrava namirnica koja obiluje vlaknima

Avokado smanjuje rizik od raka usta

Hrana i piće koji nam daju snagu