Četvrtak, Decembar 12, 2019

Pivski kvasac

Zbog zaštitne funkcije, preporučuje se u svim životnim dobima. - Štiti jetru, oči, kožu, otklanja umor i podstiče gubljenje težine. - Najbolji je suhi, jer...

Namirnice koje smanjuju holesterol

Pravilna ishrana je najbolji način da smanjite masnoću u krvi. Evo pet najboljih namirnica:... 1. Jabuke Nova istraživanja su pokazala da ako redovno jedete jabuke ili...

Hrana koja hladi

Kad živa u termometru poludi i kad temperatura danima prelazi 30 podjeljak, navike u ishrani moraju da se mijenjaju. Zaboravite na jela koja se...

Lubenica

Kada je sadržaj vode u pitanju, lubenica sadrži i više od 90 procenata vode na 100 grama. Veoma je niskokalorična - 29 kalorija na...
dinja

Dinja

Iako je voće, dinja (kao, uostalom, i lubenica) spada u porodicu krastavaca! Smatra se da potiče iz tropske Afrike, ali se za primat kao...

Višnjama protiv artritisa

Najnovija istraživanja pokazuju da višnja pruža zaštitu od bolesti srca i štiti krvne sudove. Redovno konzumiranje višanja sprečava nastajanje određenih vrsta raka i pojavu...

Kajsije – za srce i kosti

Sigurno niste znali da drvo ukusnih baršunastih narandžastih plodova, kajsija, pripada porodici ruža? Možda je baš zato plod tako baršunast? A da li ste...

Koje namirnice čine laganu ishranu tokom “Vrućih” ljetnih dana

Ponašanje, ishranu i hidraciju čovjek treba prilagoditi toplim danima koji nastupaju. Treba izbjegavati boravak na suncu između 10 i 17 sati i, ako je...

Integralne žitarice protiv dijabetesa

Visok unos vlaknastih ili balastnih materija iz integralnih žitarica i magnezijuma mogu se dovesti u vezu sa smanjenim rizikom oboljevanja od dijabetesa tipa 2,...
ljute čili papričice

Ljuti začin kao zaštita

U borbi protiv slobodnih radikala važnu ulogu imaju upravo jaki začini. Ljute papričice sadrže mnogo antioksidanta koji uništavaju slobodne radikale. Ti crveni, pakleno ljuti plodovi...

Novi sadržaj

Popularno ovaj tjedan

soda bikarbona

Pijte sodu bikarbonu i riješite se ove četiri tegobe

Soda bikarbona kao lijek ima magična svojstva koja liječe cijeli organizam. Primjene sode bikarbone veoma su dobro poznate, a mnoge od njih tiču se...