Znate li zašto se uvijek razbolite kad ste pod stresom?

-

Da li ste svjesni kako stres utječe na vaše zdravlje? Jeste li ikad primijetili da u trenucima kad ste pod stresom često i obolite? Bilo da se radi samo o blažoj prehladi ili vas “pokosi” stvarno nešto jače, nova su istraživanja pokazala da upravo stres može utjecati na imunitet.

Napetost ili stres predstavlja svaku reakciju organizma na fizički, mentalni ili emocionalni podražaj, bilo da se radi o ugodnom ili neugodnom opterećenju. U manjim količinama stres je i poželjan te može djelovati stimulirajuće. No ako je često ili stalno prisutan može imati vrlo loš utjecaj na naše psihičko, ali i fizičko stanje.

- Google oglasi -

Kako stres utječe na zdravlje

Studija je objavljena u časopisu Proceedings Of The National Academy of Sciences, znanstvenici su istraživali kako različiti oblici društvenog stresa – uključujući stresne životne događaje, kronični stres, svakodnevnu diskriminaciju i životnu diskriminaciju – utječu na zdravlje odrasle osobe.

Također, u istraživanju je objašnjeno da i stres utječe na činjenicu zašto se mnoge žene osjećaju iscrpljeno nakon mjesečnice. Oslabjeli i ostarjeli imuni sistem dovodi i do većeg rizika od bolesti poput raka i kardiovaskularnih bolesti.

Istraživači su otkrili da starenjem imunitet prirodno pada, te to znači da svatko ima sve niži postotak svježih stanica koje se bore protiv bolesti.

Tako se javlja imunosenescenija – postupno slabljenje imuniteta starenjem organizma. To znači da je imuni odgovor sve slabiji s godinama te se organizam sve teže bori s bakterijama i virusima, a imuni sistem katkad napada i zdrave stanice vlastitoga tijela. A upravo stres ubrzava to stanje.

- Google oglasi -

Imuni sistem i stres ukazuju na neke aktualne probleme, poput toga da ste često prehlađeni ili ste osjetljivi na sve sezonske viruse.

Koji je to čaj koji zasigurno uklanja stres saznajte OVDJE.

Bolesti od stresa

Stres povećava rizik od hroničnih bolesti
Osim samog stresa, na zdravlje utiče i način na koji čovjek reaguje na njega. Pokazalo se da su ljudi koji su pod uticajem stresa bili uznemireniji i anksiozniji, deset godina kasnije češće obolijevali od hroničnih bolesti, kao što su problemi sa srcem i artritis.

Pospješuje širenje raka
Istraživači su pokazali da stres može doprinijeti preživljavanju kancerogenih ćelija uprkos primjeni lijekova protiv raka. Kancerogene ćelije mogu da opstanu zahvaljujući adrenalinu koji se luči pod djelovanjem stresa.

Povećava rizik od moždanog udara
Ljudi koji su stalno napeti izloženi su većem riziku od moždanog udara nego njihovi opušteniji vršnjaci. Stručnjaci ističu da su osobe koje su stalno u pokretu, brzo hodaju i brzo jedu, nestrpljivi su i slično, izloženi većoj opasnosti od moždanog udara.

Probava strada
Stres može uzrokovati i probleme s probavom koji mogu uključivati proljev ili zatvor, ali jednako tako i mučninu i povraćanje. Za nestabilnosti u probavnom sistemu krivi su ubrzano disanje i ubrzani otkucaji srca.

Kožne bolesti
Svrbež, atopijski dermatitis ili seboreja kožne su bolesti koje svoje uporište imaju u emocionalnim opterećenjima kroničnog stresa.

Pročitajte ovdje – Devet jednostavnih načina kako se boriti protiv stresa.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Ovo je najbolji prirodni lijek za visoki tlak

Mada je povišen krvni pritisak jedan od vodećih uzročnika...

Prirodni lijek za porast kose – najbolje metode za brži rast kose!

U časopisima preporučuju brojne vode za kosu. Možda su...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler
şişli escort
deneme bonusu veren siteler
gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler
betpas
deneme bonusu veren siteler
Porn sites
deneme bonusu deneme bonusu deneme bonusu