Ljekovito biljeČajevi10 puta jači od zelenog čaja: Napitak uz kojeg...

10 puta jači od zelenog čaja: Napitak uz kojeg više nećete biti kao tromi medo

-

Želite li svoju kafu, čaj, smoothie ali i jela učiniti super zdravima i pomoći vam da tromost i nedostatak energije nestanu kao rukom odneseni, onda će “čarobni” matcha prah koji potječe iz Japana biti najbolji izbor…

Matcha prah, fino mljeveni prah listova zelenog čaja, s pravom je svrstan u super hranu jer će vas njegovi sastojci ispuniti energijom i udahnuti vam novi život.

Matcha prah

- Google oglasi -

Matcha nastaje od procesuiranih listova zelenog čaja koji su lupanjem pretvoreni u fini prah. Prah se zatim prosijava i muti s vrućom vodom. Ova praksa pravljenja matcha praha nastala je u Kini oko 10. stoljeća, ali najbolja matcha dolazi iz Japana. Čak je i drevna tradicija ispijanja čaja nastala u 12. stoljeću u Japanu, izgrađena upravo oko matcha praha slavnog po svom prepoznatljivom i posebnom okusu.

Za razliku od drugih zelenih čajeva, grmovi matche se 20 dana prije žetve prekriju kako bi se zaštitili od direktnog sunca. Na taj način potiče se proizvodnja klorofila koji listovima daje tamniju, življu nijansu zelene. Na taj način se povećava proizvodnja L-teanina, amino kiseline koja je prirodni sastojak biljke čaja i nekih vrsta gljiva. Ovaj sastojak zaslužan je i za svojstvo čaja da istovremeno smiruje i stimulira.

Uz to, matcha prah potiče metabolizam i brže sagorijevanje masnoća, pomaže pri regulaciji i održavanju optimalne razine šećera u krvi te se smatra 10 puta snažnijim od običnog zelenog čaja.

Upravo zato je matcha prah idealan za spravljanje u obliku kafe, čaja, smoothija, ali i kao dodatak raznim jelima. Za maksimalnu umućenost napitka, koristite metlicu napravljenu od bambusa.

Matcha čaj priprema

- Google oglasi -

U šoljicu stavite kašičicu matcha praha, dodajte 2, 3 žlice tople vode i razmutite prah dok se zapjeni. Dodajte tople vode do vrha šalice, promiješajte i popijte.

Ljekovita svojstva matcha čaja su:

  • Sadrži puno antioksidansa koji štite stanice od oštećenja
  • Pospješuje stopu metabolizma
  • Smiruje um i opušta tijelo
  • Bogat je vlaknima, klorofilom i vitaminima
  • Podiže raspoloženje i može pojačati koncentraciju
  • Bogata je vitaminom C, selenom, kromom, cinkom i magnezijem
  • Trenutno smanjuje kolesterol i šećer u krvi

Priprema matche u obliku kave

Razmutite matcha prah u šalici i zagrijte 2 decilitra mlijeka. Ulijte polovicu toplog mlijeka u šalicu s matchom, a polovicu u manju bočicu i snažno mućkajte dok ne postignete gustu, kremastu teksturu pjene. Ulijte pjenu u napitak, malo promiješajte i matcha kava je gotova. Po želji ukrasite matcha prahom.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Soda bikarbona i med služe kao prirodni lijek koji uništava i najopasnije bolesti

Med i soda bikarbona su sastojci koji u kombinaciji služe kao izuzetan prirodni lijek za brojne bolesti. U nastavku...

Magični napitak, čaj i vitamini koji vrlo efikasno poboljšavaju vid

Prije svega, ako pitate za mišljenje nekoga tko je koristio ovaj prirodni lijek, on će vam sa zadovoljstvom saopštiti...

9 učinkoviti i korisni savjeta za liječenje hemoroida prirodnim putem

Hemoroidi se često spominju kao bolest suvremenog društva. Premda najčešće nisu opasni, mogu biti vrlo neugodni te je stoga...

Dijelovi namirnica koje bacate, a zapravo su jako zdravi

Dijelovi namirnica koje bacate zapravo su korisne, potpuno ste nesvjesni njihovih zdravstvenih koristi? Listovi, stabljike ili kore nekih biljaka...
- Google oglasi -

Slačica biljka izvanredna kao začin i još bolja kao prirodni lijek

Osim imena slačica, postoje i druga narodna imena: mustarda, senf, ardalj, gorušica, ognjica, muštarda, mušta biljka koja se kultivira...

Ovo niste znali: Ova dva sastojka zaustavljaju krvarenje uzrokovano posjekotinom za 15 sekundi

Ponekad, krvarenje uzrokovano posjekotinom ili ogrebotinom može biti vrlo teško zaustaviti jer primjena flastera ili pritiskom na ranu ne...

Ovo morate pročitati

Jedite bobičasto voće da zaštitite mozak

Prema najnovijim istraživanjima, jedan od načina da se zaštitite...

Džem od šljiva bez konzervansa za koji vam treba samo 3 sastojka

Želite li napraviti zdrav i ukusan džem od šljiva? Donosimo vam recept...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas