Najmoćniji prirodni laksativ od samo dva sastojka

-

Sigurno ste barem jednom u životu iskusili zatvor, nadutost ili grčeve u probavnom traktu. Osjećaj je vrlo neugodan i uništava kvalitetu života. Ovi simptomi su pokazatelj da je poremećen odnos dobrih i loših bakterija u crijevima, a uzroci mogu biti razni od loše prehrane, stresa, ne kretanja, promjene okoline do uzimanja nekih lijekova koji usporavaju probavu. Osim ovih koji se većinom mogu riješiti, uzroci akutnog zatvora mogu biti i začepljenje debelog crijeva, ozljeda živca ili leđne moždine te slaba opskrba krvlju debelog crijeva. No, prije nego posegnete za tabletama za pražnjenje crijeva, pomozite sebi sa prirodnim laksativima koji će pročistiti vaš probavni sistem, riješiti vas neugodnih plinova te ubrzati probavu. Spoj dvije moćne sjemenke učinit će čuda za vaš organizam. Mnogi smatraju da je najjači prirodni laksativ koji bez izuzetka potpuno čisti debelo crijevo.

Prirodni laksativ

Riječ je o mješavini sjemenki lana i piskavice, a postupak je sljedeći:

- Google oglasi -

Svako jutro u jednu šoljicu potopite jednu kašikicu sjemenki lana i jednu kašikicu sjemenki piskavice, preko toga natočite vode, taman toliko da se upije u smjesu. Ostavite da odstoji do navečer. Konzumirajte svaku večer. Pripremljenu smjesu pojedete svaku večer, pazeći da svaku sjemenku lana i piskavice dobro sažvačete. Okus je kao da jedete mlade orahe, pomalo gorak. Čim se probudite ujutro, vidjet ćete da vam je metabolizam ponovno pokrenut.

Postupak ponavljajte 20 dana, a za to vrijeme će se vaše tijelo potpuno očistiti od toksina. Nakon tog perioda napravite pauzu u trajanju od najmanje mjesec dana.

Sta popiti da te protjera u wc

Probiotici. Probiotici ili dobre bakterije važni su saveznici u održavanju zdravlja našeg organizma, a prije svega održavaju crijevnu floru zdravom te tako sprječavaju zatvor, ali i proljev. Hrana bogata probioticima je kefir, jogurt i ukiseljeno povrće, posebice kiseli kupus.

>> Lan i jogurt za čišćenje crijeva koristite na ovaj način

- Google oglasi -

Kafa. Vjerojatno ste primijetili kako vam odmah nakon prve jutarnje kafe prorade crijeva. Kafa sadrži klorogensku kiselinu koja potiče probavu i izbacivanje vode iz tijela, no ne preporučuje se piti na prazan želudac. Pojedite nešto prije nego popijete prvu jutarnju kafu.

Mineralna voda. Posegnite za gaziranom mineralnom vodom koja sadrži magnezij u obliku magnezija sulfata. Naime, mineralne vode bogate takvim oblikom magnezija djeluju laksativno, ali pritom pripazite da ih konzumirate umjereno. Saznajte sve dobrobiti mineralne vode ovdje.

Mlaka voda i limun natašte. Sok od limuna je zdrav prirodni laksativ. Kako biste regulisali probavu pripremite napitak od dvije kašičice limunovog soka i 2 dl mlake vode. Popijte natašte, odmah nakon buđenja.

>> Očistite debelo crijevo uz pomoć prirodni lijekova

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...
- Google oglasi -

Znojenje noću: Zašto se znojimo noću i kako to spriječiti?

Znojenje noću je problem koji pogađa mnoge ljude, a može imati različite uzroke – od bezazlenih do ozbiljnih. Ako...

Bijelo vino i ruzmarin kao lijek: Drevni prirodni eliksir za zdravlje

U svijetu prirodne medicine, bijelo vino i ruzmarin kao lijek predstavljaju moćnu kombinaciju koja se koristi još od vremena...

Ovo morate pročitati

Koje su dobrobiti klementine za zdravlje

Klementine su vrsta slatkog i sočnog citrusa koje su...

Zašto treba da stavite kokosovo ulje u jutarnju kafu

Kada je u pitanju kokosovo ulje nikako ne gledajte...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas