Ljepota Njega tijela Ovo su namirnice koje štete koži

Ovo su namirnice koje štete koži

-

lice-kozaAko jedete hranu koja je loša za kožu ona će izgledati umorno, nezdravo i bez sjaja, a mogle bi se pojaviti i bubuljice te druge nepravilnosti.

Među najlošijim namirnicama jeste šećer, no nisu sve vrste šećera jednako loše, a voćni šećeri daleko su bolji izbor od šećera iz slatkiša i prerađene hrane.

- Google oglasi -

Rafinirani šećer je posebno loš pa umjesto raznih slatkih grickalica radije izaberite grožđice ili jabuke.

Mliječni proizvodi možda su zdravi za nas, no na našu kožu mogu loše djelovati jer mogu biti puni hormona rasta koji ulazi u krvotok i mogu uzrokovati upale na koži te pojavu bubuljica.

Osim toga, trebali biste izbjegavati prerađene sokove, i gazirane i voćne, jer su puni šećera i ne sadrže vlakna koja pomažu tijelu da preradi šećere.

- Google oglasi -

Zbog promjena u razini šećera u krvi vaša koža može ubrzano stariti pa ako ne želite bore, ostavite tu limenku gaziranog soka. Za zdravu kožu najbolje je voće i povrće koje je puno vode i vitamina.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Kako dobiti sok od breze – Eliksir koji će vas preporoditi

Sok od breze sakuplja se u rano proljeće, prije otvaranja pupoljka. Brezin sok ima svjež i pomalo...

Krastavac je idealna ljetna namirnica

Krastavci (Cucumis sativus) su gotovo idealna ljetna namirnica. Zbog velikog sadržaja vode, i gotovo neutralnog okusa, pružaju...

Bakin recept za slatko od smokava

Kada malo bolje razmislimo, slatko od smokve bakin recept se i danas koristi i ništa ih ne...

Smokva kraljica ljeta, izvor zdravlja

Smokva je relativno nisko drvo s jako razgranjenom krošnjom. Starije grane sive su boje, a mlade tamnozelene....

Izbacite otrove iz sebe: Ljetno čišćenje organizma!

Ovu kuru primjenite kada osjećate umor, može i više puta godišnje, Za nedjelju dana skinut će te...

Domaći lijek protiv bakterije Escherichia Coli

Odličan recept, narodni lijek, protiv bakterije Escherichia Coli. Konvencionalni lijekovi u borbi protiv ove bakterije dosta često...

Preporučeno

Krastavac je idealna ljetna namirnica

Krastavci (Cucumis sativus) su gotovo idealna ljetna...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas