Ljepota Njega tijela Ovo su namirnice koje štete koži

Ovo su namirnice koje štete koži

-

lice-kozaAko jedete hranu koja je loša za kožu ona će izgledati umorno, nezdravo i bez sjaja, a mogle bi se pojaviti i bubuljice te druge nepravilnosti.

Među najlošijim namirnicama jeste šećer, no nisu sve vrste šećera jednako loše, a voćni šećeri daleko su bolji izbor od šećera iz slatkiša i prerađene hrane.

- Google oglasi -

Rafinirani šećer je posebno loš pa umjesto raznih slatkih grickalica radije izaberite grožđice ili jabuke.

Mliječni proizvodi možda su zdravi za nas, no na našu kožu mogu loše djelovati jer mogu biti puni hormona rasta koji ulazi u krvotok i mogu uzrokovati upale na koži te pojavu bubuljica.

Osim toga, trebali biste izbjegavati prerađene sokove, i gazirane i voćne, jer su puni šećera i ne sadrže vlakna koja pomažu tijelu da preradi šećere.

- Google oglasi -

Zbog promjena u razini šećera u krvi vaša koža može ubrzano stariti pa ako ne želite bore, ostavite tu limenku gaziranog soka. Za zdravu kožu najbolje je voće i povrće koje je puno vode i vitamina.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Bolna i grčevita menstruacija – Kako ublažiti menstrualne bolove

Donosimo vam tri recepta za pripremu čaja za menstrualne bolove. Sva tri čaja se pripremaju po istoj...

Loša probava – Prirodni lijek – Hrana za bolju probavu

Lijekovi za ublažavanje loše probave odnosno varenja, a koji se prodaju bez recepta čine industriju vrijednu milijarde...

5 zdravih razloga zbog kojih trebate jesti suhe šljive

Suhe šljive su prava riznica hranjivih tvari za zdravlje, neodoljivog okusa i velikih zdravstvenih vrijednosti. Suhe...

Kako smanjiti visok krvni pritisak?

Ako imate simptome hipertenzije, odnosno krvni pritisak 140/90 i pitate se kako smanjiti krvni pritisak prirodnim putem...

Liječenje limunovim sokom

Limunov sok, zahvaljujući velikoj količini vitamina C i mineralnih soli djeluje detoksikacijski (oslobađa od toksina i pročišćava krv), neutralizira...

Nadutost kao rukom odnesena, potrebna vam je samo ova namirnica!

Koji god da je razlog vaše nadutosti trbuha, ovo stanje može da bude i te kako...

Preporučeno

Bolna i grčevita menstruacija – Kako ublažiti menstrualne bolove

Donosimo vam tri recepta za pripremu čaja...

Loša probava – Prirodni lijek – Hrana za bolju probavu

Lijekovi za ublažavanje loše probave odnosno varenja,...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas