Ukoliko patite od kronične nesanice, zaista imate razloga za brigu. Naime, norveški naučnici su objavili da je poremećaj spavanja čest kod ljudi koji boluju od depresije, anksioznosti ili nekih drugih mentalnh bolesti.
Ipak, naučnici još uvijek ne mogu sa sigurnošću da utvrde da li nesanica vodi u depresiju. Za neke ljude, kronična nesanica je možda znak većih mentalnih problema poput depresije i tjeskobe, pokazalo je novo istraživanje. U istraživanju provedenom na više od 25.000 odraslih Norvežana, stručnjaci su otkrili da je vjerovatnije da ljudi s kroničnom nesanicom pate i od depresije ili anksioznosti.
Štaviše, ljudi koji su u prvom talasu istraživanja prijavili nesanicu, imali su i povećan rizik od tjeskobe u drugom talasu istraživanja, provedenom deset mjeseci kasnije. Istraživači kažu da to upućuje na zaključak da nesanica povećava opasnost od buduće anksioznosti ili je znak da je osoba izrazito sklona simptomima anksioznosti.
Tokom istraživanja, istraživači pod vodstvom Daga Nekelmana iz bolnice Haukeland u norveškome gradu Bergenu su upotrebili podatke iz opšteg zdravstvenog istraživanja koje je pratilo 25.130 osoba starijih od 20 godina. Ispitanici su prvo anketirani između 1984. i 1986, a onda između 1995. i 1997. Na drugom ispitivanju, simptomi depresije i anksioznosti mjereni su standardnim dijagnostičkim upitnikom.
Istraživači su otkrili da je kod ljudi s kroničnom nesanicom u prvom ispitivanju veći rizik za anksioznost u drugom dijelu. To znači da za neke ljude nesanica možda signalizira već postojeći anksiozni poremećaj ili je faktor rizika za nastanak anksioznosti, objavila je Nekelmanova ekipa.