Mnoge studije su pokazale da je magnezijum prisutan u više od 300 biokemijskih reakcija, neophodnih za vitalnost organizma.
Dnevne potrebe organizma za ovim bioelementom iznose...
Grickanje oraha, svih vrsta i veličina, s ljuskama ili bez, jedna je od omiljenih zanimacija pri gledanju televizije ili raznih sportskih događaja.
Muškarci se obično...
Konzumiranje premalo ribe, voća i povrća loše je za zdravlje ljudi isto kao i pušenje, tvrde stručnjaci sa Holandskog nacionalnog instituta za zdravlje i...
Mnogobrojne studije u svijetu pokazale su da ljudi koji pate od bolesti izazvanih stresom ne unose dovoljno magnezijuma. Nedostatak minerala protiv stresa može se...
Australska dijeta odlična je za skidanje suvišnih kilograma bez gladovanja. Ova dijeta zasniva se na konzumiranju velikih količina bjelančevina. Brojna istraživanja pokazala su da...
Stručnjaci sa Univerziteta Lids u Velikoj Britaniji otkrili su da zvuk koji hrana proizvodi dok je žvačemo utiče na naš izbor jela.
Naime, presudnu ulogu...
Američki istraživači ustanovili su još jednu dobru stranu konzumiranja čokolade.
„Čokolada sadrži mnoge supstance koje djeluju kao stimulansi, kao što su teobromin, penetilamin i kafein....
Osim što koristi kod rasta i razvoja kostiju, kalcijum pomaže i pri mršavljenju. Taj mineral stimuliše ćelije pri izgaranju masti, na taj način smanjuje...
