Učinkovitost akupresure za ublažavanje boli – Koristite ove akupresurne tačke na tijelu

-

Korištena stotinama godina prije, akupresura primjenjuje iste principe kao i akupunktura za promicanje opuštanja i dobrobiti, te za liječenje bolesti. Ponekad se naziva akupunktura pod pritiskom, a akupresura se često smatra jednostavnom akupunkturom bez igala.

Svaki organ u čovjekovom tijelu ima svoju tačku za akupresuru. Jasan signal da ste uspjeli da nađete pravu biće bol koji ćete osjetiti u odnosu na dio tijela koji pritiskate.

- Google oglasi -

Da li će pritisak na akupresurne tačke biti jači ili slabiji zavisi od oboljenja, ali i od građe osobe. Tačke akupreusre mogu se za isto oboljenje nalaziti na različitim mjestima kod čovjeka, i to se naziva tačka odstupanja.

Akupresura

Akupresurne točke na tijelu:

Glavobolja
Postoje tri akupresurne tačke na tijelu koje mogu da zaustave glavobolju, pa čak i jaku migrenu.

Jedna od njih se nalazi na vratnom dijelu leđa sa vaše lijeve strane. Najpreciznije se nalazi tako što se srednjim prstom lijeve ruke napipavanjem izdvoji najbolnija tačka. Ona bi trebalo da se nalazi u visini početka lopatice, a pravcu završetka vrata.

- Google oglasi -

Druga tačka se nalazi s desne strane (vaša desna) glave i vilice. Pravac od sredine sljepoočnice ka vilici je prava meta.

Najefiksnija tačka je ipak smještena između palca i kažiprsta. Tu oblast treba lagano kružno masirati sa povremenim jakim i kratkim stiskom u sredini. Ovaj tretman ne bi trebalo da traje duže od pet minuta.

Akupresura za sinuse
Pritisnite jezik o nepce, a prst postavite između obrva i pritisnete.Držite 20 sekundi i sinusi će se početi čistiti.

Akupresura može pomoći kod zatvora stolice – Pritisnite ovu tačku i držite 30 sekundi

Nesvjestica
Ovdje pomaže jak i brz pritisak na čeonu kost između očiju u visini obrva.

Akupresura za želudac
Iznad desnog oka na čeonoj kosti, dva prsta iznad obrva, trebalo bi da se nalazi akupresurna tačka koja može da umanji ovaj bol.

Krsni išijas
Palčevima jako pritisnite tačke na zadnjem dijelu leđa sa obe strane istovremeno koje se nalaze u zoni neposredno iznad karličnih kostiju, koje uspravno treba da se poklapaju sa zamišljenom linijom koja se proteže od kraja plećki ka dole. Pritisak na ove tačke ne bi trebalo da traje duže od dva minuta.

>> Masaža stopala za zdravlje

Znojenje
Lak pritisak u trajanju od tri minuta ispod desnog uha u visini ušne resice može da pomogne kod prekomjernog znojenja.

Masaže koje otklanjaju glavabolju za nekoliko minuta

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Zanoktice – uzrok, njega i prirodni načini liječenja

Zanoktice su male, ali često bolne upale kože oko nokta koje se mogu pretvoriti u veći problem ako se...

Kuhana pšenica: Zaboravljena žitarica koja liječi i pomaže kod mršavljenja

Kuhana pšenica je jedan od najjednostavnijih, ali i najzdravijih prirodnih obroka koji su naši preci redovno konzumirali. Danas, kada...

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Kada dođe do manjih rana, ogrebotina ili iritacija na koži, mnogi se okreću prirodnim rješenjima. Jedno od najpoznatijih i...

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...
- Google oglasi -

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Ovo morate pročitati

Matičnjak prirodni lijek koji pomaže kod depresije, anksioznosti, napetosti…

Prava je rijetkost da neka biljka ima toliko prirodnih,...

Kako hrana može pomoći u liječenju gihta

Giht je bolest razvijenih zemalja te je usko vezan...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas