Zob kao lijek iz prirode

-

Zob kao lijek ima moć snižavanja ukupnog serumskog kolesterola i LDL kolesterola, smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Promjena načina prehrane prva je linija obrane.

Preporuke za pravilnu prehranu naglašavaju važnost konzumiranja zob žitarica od cjelovitog zrna, koje se povezuju sa smanjenjem rizika za razvoj kroničnih bolesti, prije svega kardiovaskularnih bolesti, povišenog krvnog tlaka te šećerne bolesti tipa 2.

- Google oglasi -

Zob je jako ljekovita biljka, pa ipak su malo kome poznata ljekovita svojstva zobi. Da bi ispravili tu činjenicu, koristimo priliku da vam ukažemo na neke činjenice u vezi zobi.

>> Evo šta sve možete liječiti pšenicom

Zob kao lijek

Budući da se lako probavlja, zob je vrlo pogodna tijekom kroničnih bolesti, oporavka ili nakon poroda. Slovi i kao tonik za maternicu te sredstvo za liječenje neplodnosti i impotencije. Smatra se da potiče rad štitnjače i dokazalo se da regulira količinu estrogena.

Novija su istraživanja pokazala da zobeno vlakno može znatno smanjiti količinu kolesterola u krvi, pomoći u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti, povišenoga krvnog tlaka, pretjerane debljine, proširenih vena i hemoroida.

- Google oglasi -

Zob kao lijek je korisna i dijabetičarima jer smanjuje količinu šećera u krvi, a uz to ublažava zadržavanje tekućine. Zobeno vlakno umiruje probavni sustav i proizvodi obilniju stolicu koja se brže kreće kroz crijeva i manje ih izlaže iritansima i kancerogenim tvarima. Vjeruje se, stoga, da štiti od raka crijeva.

Zobena je kaša odlično sredstvo za čišćenje lica, a liječi i umiruje bolna i upaljena mjesta na koži.

Čaj od zobi 

Čaj od zobi za zdravlje probave – Zob sadrži dijetalna vlakna koja mogu pomoći kod poticanja rada mišića crijeva probavnog sustava. 

>>Zeleni sok od pšenice

Tako promoviraju zdravlje probave i olakšanje simptoma poput proljeva, zatvora i grčeva u trbuhu. Neka istraživanja pokazuju da konzumacija zobi može pomoći rastu probiotičkih mikroorganizama u debelom crijevu. 

Čaj od zobi za kolesterol – Zobeni čaj se priprema od zobenih pahuljica koje u ovojnici zrna sadrže izrazito važan betaglukan koji snižava razinu kolesterola. On veže na sebe žučne kiseline koje imaju važnu ulogu u nastajanju kolesterola u tijelu te ih izbacuje iz organizma. 

Osim za snižavanje kolesterola, betaglukan je poznat po učinkovitom podizanju imuniteta organizma.

>>Ječam smanjuje kolesterol, daje snagu i čini vas zdravim

Čaj od zobi – recept 

Za četiri čaše napitka će vam biti potrebni sljedeći sastojci:

  • 2 velike kašike zobi
  • jedan štapić cimeta (može i cimet u prahu)
  • 6 – 8 dcl vode
  • jedna kašika meda
  • 2 male kašike vanilijinog ekstrakta
  • U lončić stavite zobene pahuljice, štapić cimeta i vodu te dovedite vodu do vrenja.
  • Kad zavrije kuhajte još 10 minuta na laganoj vatri.
  • Ugasite vatru i pričekajte da se ohladi na 40 °C i tek tada dodajte vaniliju i med. Nikad nemojte dodavati med u vruće napitke jer mu se tako gube ljekovita svojstva.
- Google oglasi -

7 KOMENTARI

  1. ja već 9 mj svako jutro jedem zobene pahuljice sa domaćim kefirom,kad sam počeo imao sam 118,5 kg a sad imam 87 kg…..naravno prilagodio sam i ostalu prehranu ali su zobene pahuljice za početak dana obavezne…inače probao sam od njih napraviti i zobeno mlijeko i mogu reći da je super a spremam se početi praviti čaj od neoljuštenog zrna zobi

  2. ja sam kupila zobene pahuljice i skuvam ih u mlijeko i samo malo na kraju dodam meda,a i možete pronaći na netu kako se sprema,pa možda pronadjete nešto za svoju dušu

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Kada dođe do manjih rana, ogrebotina ili iritacija na koži, mnogi se okreću prirodnim rješenjima. Jedno od najpoznatijih i...

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....
- Google oglasi -

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Ovo morate pročitati

Pelin biljka gorkog okusa koja liječi želudac i izbacuje razne otrove iz organizma

Pelin (lat. Artemisia) je trajna biljka s razgranatom stabljikom,...

Djelotvorni lijekovi za oteklo koljeno

Zglob koljena je sklon ozljedama i oticanju jer je...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas