Zbog pozitivnog djelovanja na zdravlje, đumbir je čest sastojak raznih jela i napitaka. Stručnjaci preporučuju da se čaj od korena đumbira, koji obiluje brojnim mineralima i vitaminima, konzumira svakodnevno i tako smanji nivo nakupljenog stresa u organizmu.
Ukoliko vas stomak “zavija od brige”, ključ vašeg problema može biti upravo đumbir. Stomačna kiselina je ključna kod varenja a kada smo pod stresom ovaj proces može biti narušen. Nutricionistkinja Elis Mekintoš tvrdi da đumbir može podstaći digestivnu sekreciju.
“Topla voda u kombinaciji sa limunom i sječenim đumbirom je odličan način da podstaknete varenje. Đumbir je prepun antioksidansom gingerolom koji pomaže u otklanjanju štetnih hemikalija koje proizvodi naše tijelo kada smo zabrinuti, pa đumbir pomaže i kod smanjenja psihološkog stresa” kaže Mekintoš.
Ovo piće također podstiče raspoloženje i poništava negativna osjećanja, te ublažuje ili skroz uklanja stres.
Koristi čaja od đumbira
1. Umanjuje bolest putovanja
2. Reguliše osjećaj nelagodnosti u stomaku
3. Smanjuje svaku vrstu upale, posebno zglobova
4. Smiruje kašalj i prehladu
5. Reguliše cirkulaciju
6. Stavljanjem obloga na stomak, olakšava menstrualne grčeve
7. Ojačava imunitet zato što sadrži antioksidanse
8. Umanjuje stres i poboljšava raspoloženje
Ja vec 2-3 godine obavezno imam izrendani djumbir u medu. Tegla mi stoji u frizideru, pa tako svremena na vreme, ja uzmem u toku dana 1 do 2 kasicice, ili kad osetim problem u disanju. Pravim jedan prema dva ( 300gr djumbira u 600gr meda), ovo nije nista specijalno mozete praviti u kojoj hocete meri, al ja mogu kupiti samo med od 600gr, ili manje, zato je ovakav odnos´. Djumbir nema nikakvih negativnih pojava, mozete ga koristiti koliko god hocete. Moja zaova vec godinama svako vece i svako jutro pije caj od djumbira, (ima 74god a izgleda 20 mladje). Za caj ona ga samo sitno isecka malo prokuva doda kasicicu meda i pije mlak.
negdje sam procitala da osobe koje imaju visoki tlak ne smiju koristit djumbir…sad me zanima dali je to istina?
koji dzumbir slatki ili ljuti
Slavica Volarev
Ja ga pijem desetak dana i ne mogu vise bez njega. Narendam parce u solju, prelijem kljucalom vodom, kada se prohladi dodam limun i med. Odlicnog ukusa, malo rezi.
probala..predivan uzitak! !djumbir+med+limun!!!!!
Prodaja Stoljnjaka Ja nesvesticu nemam i neynam dali ce ti pomoci medjutim sigurno nece ti skoditi vec naprotiv svaki caj je dobar pomaze u necemu Ja svaki dan pojem po 5-6 caja razlicitih biljke ali djumbir pijem svaki dan samo morate biti uporni jer pobolsanje ne dolazi sa 2-3 popijene solice ja sam pobolsanje osetila posle 2-3 meseca svakodnevnog konzumiranja Nadam se da sam vam bar malo pomogla Pozdrav
Blagodatna biljka koju svaki dom treba da ima. Micio Kusi, amerikanac japanskog porekla i tvorac makrobiotike, djumbir svrstava u veoma efikasan lek, izmedju ostalog i za ublazavanje reumatskih bolova. Koristi se kao oblog. Evo recepta: manji koren djumbira izrendati na sitno. Staviti u platnenu vrecicu i spustiti u litru kipuce vode. Kad voda promeni boju posle dva-tri minuta, u nju potopiti sredinu manjeg frotira ciji krajevi treba da ostanu suvi radi bezbednog cedjenja. Promahati nekoliko puta da se ukloni vrela para i poloziti na bolno mesto. Drzati dok se ne ohladi a potom ponoviti postupak nekoliko puta.
Kod nas ga ima u marketima,na odelenju gde stoji povrće i voće.
Fatima, kad biste detaljnije napisali koliko dzumbira a koliko vode. Hvala
Gdje moze da se kupi korjen Dumbira,tj. frisak Dumbir,rado bih probala caj???
Hedi ja sam redovan korisnik cajeva a za ovo po prvi put cujem pa bi zeljela pitati zasto caj u kesicama nije preporucljiv ?Hvala
Fatima koliko djumbira?
Ja ga koristim u svemu: juhi (u komadu 2cm), u varivu kao prah, U vodi za piti (isjeckam na male komadiće i dodam listove od bosiljka), u pečenju namažem meso (prethodno meso namažem sa senfom) …..
VREDI LI ĐUMBIR U PRAHU?
meni u potpunosti godi. 🙂
Zna moja doktorica svasta.
pocela sam piti caj od đumbira izvrstan je nema boljeg i jednostavnijeg lijeka od ovoga.
Dzumbir najvise stitidebelo crijevo od raka najbolje ga je zaliti sa toplom vodom i poklopiti i ostaviti 2h i treba ga stavljati u salate i u jela a inace je on spomenut i u Quran,u
mislim da je čaj jako dobar i ljekovit
Vec godinu dana svaki dan pijem solicu caja od djumbira sa dve kasicice meda i sok od pola limuna. Prije toga sam imala strasne napade migrene koje su ponekad trajale i po 3-4 dana nista mi nije pomoglo ko ima migrenu zna o cemu pricam. Otkako sam pocela da koristim ovaj caj napadi su poceli da se proredjuju.Evo posledna dva meseca uopste i nisam imala.ovo je moje licno iskustvo i zelela sam da ga podelim sa Vama nadam se da ce nekome pomoci .
Uzmi đumbir po receptu narodni lek .uzmeš tri veća đumbira i narendas ili dobro izmiksaš i 350 gr. meda izmešaš drvenom varjačom ,staviš u teglu i u frižider svaki dan 3do 4 plastićne kaščice mnogo se bolje osećate .jedino nije pislo koliko se vremenski uzima!!!
JEDAN SAVET ZA SVE CITAOCE:FILTER VRECICE ZA CAJ SU ZABRANJENE U SVETU,,, I NE KORISTE SE,, TE VAM PREPORUCUJEM DA KORISTITE SAMO OTVORENE CAJEVE, KOJE MOZETE DODIRNUTI RUKOM I PROCEDITI KROZ CEDILJK….
Djumbir koristim od 2007 godine, prvo u prahu a od pre par godina svezi. Veoma sam zadovoljna. Djumbir stavljam u med,,,pa uzimam kasicicu ujutru, stavljam ga u svu hranu, kuvanu, ne kuvanu,, caj, sokove, masaza, u vodi za kupanje, jednom recju; DJUMBIR JE JOS UVEK NE ISTRAZENI LEK ZA SVE…
obožavam čaj od đumbira , popodnevnu šalicu kave zamjenila čajem od đumbira i limunskih trava .
ja ga stavljam u kombuha caj…odlican ukus,,,
ja sam jucer bila u ducanu zdrave hrane i rekli su mi da se za caj koristi samo korijen đumbira.
Indija je zemlj koja ga najviše upotrebljava.Zato su žene najzdravije i nemaju karcinom maternice.
i ja isto tako pravim …. vazno je napomenuti da se ne treba praviti za cijeli dan , jer neki vitamini i i etericna ulja , itd. dugim stajanjem , se smanjuju -gube 🙂 dzumbir (ingwer) Tee je za 10-ku !
Može li se za čaj koristiti i mleveni đumbir?
moram da probam moze pomoci a ne moze naskoditi.
Kome treba pomoc za caj od Dumbira ako nemate caj u kesicama napravite ga sami jednostavno se koristi i frisak dumbir samo se sitno izrenda stavi u vrucu vodu (jedan komadic od dva santimetra) oko litar vode odstoji 5 ili 7 min.stavite u termos flasu ako hocete da vam bude vruc ceo dan a moze i hladan i pijete vise puta dnevno ili po zelji (zaboravih da napisem naravno procedi se )
A kako se pravi caj to nista napisali?
Samo nam jos recite kako se pravi
extra čaj.
svaka čast đubiru akoje tako probaću